Ergebnis für "Food for Brain" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- Von: Lisa Mosconi PhD
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dr. Lisa Mosconi, whose research spans an extraordinary range of specialties including brain science, the microbiome, and nutritional genomics, notes that the dietary needs of the brain are substantially different from those of the other organs, yet few of us have any idea what they might be. Her innovative approach to cognitive health incorporates concepts that most doctors have yet to learn. Busting through advice based on pseudoscience, Dr. Mosconi provides recommendations for a complete food plan, while calling out noteworthy surprises.
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Inhaltlich top, als Hörbuch nur bedingt geignet
- Von Sven Am hilfreichsten 06.01.2022
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Brain Food
- The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
- Gesprochen von: Norah Tocci
- Spieldauer: 12 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.05.2018
- Sprache: Englisch
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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- Von: David Perlmutter, Austin Perlmutter, Kristin Loberg
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das neue Buch von Bestseller-Autor David Permlutter - Für einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und Dauerstress. "Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich, ausgeruht und tief in sich verwurzelt gefühlt?" Viele Menschen müssen lang über die Antwort nachdenken. Die Erfordernisse der digitalen Welt, manipulatives Marketing, ungesunde Ernährung und ein Mangel an Bewegung überfordern nicht nur unsere Körper, sondern auch unser Gehirn. Die Dauerstimulation der Belohnungszentren zwingt uns dazu, ständig belanglose Entscheidungen zu treffen.
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Guter Text, nerviger Sprecher
- Von Irmgard Witzke Am hilfreichsten 30.09.2020
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Blöd im Kopf?
- Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen -
- Gesprochen von: Matthias Lühn
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.09.2020
- Sprache: Deutsch
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Von: Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you regularly eat when you're not truly hungry, choose unhealthy comfort foods, or eat beyond fullness, something is out of balance. The good news is that the brain can be rewired for optimal emotional health. When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater.
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When Food Is Comfort
- Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
- Gesprochen von: Rosemary Benson
- Spieldauer: 10 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2020
- Sprache: Englisch
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- Von: Dr Joanna McMillan
- Gesprochen von: Dr Joanna McMillan
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Brain Food
- Von: Kat Wisnieski
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to Brain food!This podcast is really about anything I chose for that day, helping others whether that’s about relationships, love, nutrition anything. I’m here to express and connect with people. I’ve spent my whole life trying to find a place in the world, trying to connect and find the meaning of why I’m here. I’ve found that my passion in life is sharing my life with others in a way that can help them. As a human race we need to stick together and be understanding of our scars and dark fantasies. I guess that’s some food for thought
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Von: Eliza Kingsford, Debora Yost
- Gesprochen von: Eliza Kingsford
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Losing weight and successfully maintaining it over the long term is not as much about what you put in your stomach; it's more about what's happening in the brain. In Brain-Powered Weight Loss, psychotherapist and weight management expert Eliza Kingsford shows that more than 90 percent of people who go on diet programs (even healthy ones) fail or eventually regain because they have a dysfunctional relationship with food.
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Profound
- Von L. Jespersen Am hilfreichsten 30.11.2022
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Gesprochen von: Eliza Kingsford
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2017
- Sprache: Englisch
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Brain Body Food
- The Ultimate Guide to Thriving into Later Age and Reducing Dementia Risk
- Von: Ngaire Hobbins, Ross Newth
- Gesprochen von: Ngaire Hobbins
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this unique book, you will learn food and life choices crucial to preventing avoidable physical and cognitive decline and the stark difference between those at 40 or 50, compared to what's needed as you move closer to your 80s and beyond. Most popular health and eating plans are ideal for those in their 20s, 30s, and 40s, but can be anything from unhelpful to downright harmful if you are heading toward or beyond your 70s. Brain Body Food gives you insights into understanding that and knowing how to adapt your focus to avoid harm and relish life as you age.
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Brain Body Food
- The Ultimate Guide to Thriving into Later Age and Reducing Dementia Risk
- Gesprochen von: Ngaire Hobbins
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Englisch
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- Von: Dr. Mike Dow
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In The Sugar Brain Fix, Dr. Dow takes a closer look at how sugar effects brain chemistry and the ways we can fix it. The audio features cutting-edge research and Dr. Dow's modified Mediterranean diet - the best diet for brain health and wellness. The Sugar Brain Fix will also incorporate research about hypnosis, and other activities to naturally boost brain health. At its core, The Sugar Brain Fix is a cognitive behavioral guide for boosting serotonin and dopamine levels in the brain with a new-and-improved diet and natural mind-set shifts, while improving overall health.
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The Sugar Brain Fix
- The 28-Day Plan to Quit Craving the Foods That Are Shrinking Your Brain and Expanding Your Waistline
- Gesprochen von: Dr. Mike Dow
- Spieldauer: 7 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2020
- Sprache: Englisch
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The 30-Day Alzheimer's Solution
- The Definitive Food and Lifestyle Guide to Preventing Cognitive Decline
- Von: Dean Sherzai, Ayesha Sherzai
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dean and Ayesha have spent decades studying neuro-degenerative disease as at Loma Linda University Hospital. The results of a rigorous nutrition program on the lives of their patients has been astounding. It starts by implementing the "Neuro Nine" foods into your diet every single day. In just 30 days, and with the help of the 75+ easy-to-make and delicious meals you'll find in this book, you can boost the power of your brain, protect it from illness, and jumpstart total body health, including weight loss and improved sensory ability and mobility.
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The 30-Day Alzheimer's Solution
- The Definitive Food and Lifestyle Guide to Preventing Cognitive Decline
- Gesprochen von: Erin Bennett
- Spieldauer: 3 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.03.2021
- Sprache: Englisch
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You Are What You Eat
- How Healthy Food and Diet Affects Our Well-Being, the Development of Our Brain and the Health of Our Body
- Von: Brittany Forrester
- Gesprochen von: Jim Chapel
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
For decades, the medical profession has advocated for nutritional management as part of the treatment strategy for a variety of illnesses including diabetes, heart disease, high blood pressure, and excessive cholesterol. There are currently no such recommendations for brain aging and dementia. Nutrition was only recently accorded scientific-field status, and eating has been recognized as a valid technique of defending oneself against brain aging and disorders such as Alzheimer's.
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You Are What You Eat
- How Healthy Food and Diet Affects Our Well-Being, the Development of Our Brain and the Health of Our Body
- Gesprochen von: Jim Chapel
- Spieldauer: 1 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2021
- Sprache: Englisch
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Brain-Boosting Foods for Women with ADHD
- Improve Concentration, Motivation, Mood, and Memory
- Von: Estelle Rose
- Gesprochen von: Morgan Scott
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Imagine unlocking your full brain power with ADHD-optimized nutrition. You don't need a fancy pantry overhaul. The truth is many brain-boosting foods are affordable and readily available. Not only will this book help your focus and mood, but it might even save you time and money!
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Brain-Boosting Foods for Women with ADHD
- Improve Concentration, Motivation, Mood, and Memory
- Gesprochen von: Morgan Scott
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.11.2023
- Sprache: Englisch
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Eating for Cognitive Power
- Super Foods, Recipes, Snacks, and Tips to Boost Your Brain Health, Focus and Memory
- Von: John R. Torrance
- Gesprochen von: John-Michael Jalonen
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Your brain is the master organ in your body. Everything is controlled by this complicated computer, which operates your entire body, from head to toe, from eyesight to digestion, from feelings of high self-esteem to stress and anxiety. By feeding your brain with specific foods, such as fish, blueberries, and even coffee, you help it operate much, much more effectively.
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Eating for Cognitive Power
- Super Foods, Recipes, Snacks, and Tips to Boost Your Brain Health, Focus and Memory
- Gesprochen von: John-Michael Jalonen
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2020
- Sprache: Englisch
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Gastric Band Hypnosis
- Burn Fat, Lose Weight, Rewire Your Anxious Brain, Stop Food Addiction and Eat Healthy with Rapid Weight Loss Hypnosis and Chakra Meditation. Over 100 Affirmations for Women.
- Von: Jessica Moon
- Gesprochen von: Jessica Moon
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you sick of trying everything you can to lose weight, but haven’t seen any obvious results? First, you need to answer this question: Do you know why you have problems with your weight? Weight loss can be a daunting and frustrating journey. Many weight loss services are primarily based on your diet, which is definitely valuable but can be daunting, too. I'm not saying that losing weight will make you happier, but it will certainly make you prettier and less insecure.
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Gastric Band Hypnosis
- Burn Fat, Lose Weight, Rewire Your Anxious Brain, Stop Food Addiction and Eat Healthy with Rapid Weight Loss Hypnosis and Chakra Meditation. Over 100 Affirmations for Women.
- Gesprochen von: Jessica Moon
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2020
- Sprache: Englisch
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Keto Mindset Growth
- Affirmations to Reset, Code, and Rewire Your Brain for Weight Loss, Eat Don’t Eat Diets, Ideal for Beginners, Body Cures; Stop Obesity, Diabetes and Live Better with Real Mini Food Habit Changes
- Von: Jade Roberts
- Gesprochen von: Caroline C. Morgan
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
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Geschichte
Embarking on an intermittent fasting and keto diet journey? Starting or changing a diet and introducing new eating habits can be one of the most challenging things to do. Additionally, we all know that one of the end results of fasting is increased willpower but how does one increase their will power to even start fasting or to remain on a fast? I have the solution for you and it is affirmations. Affirmations have the power to enter your mind, work in the background to eventually cause you to change your habits naturally and efficiently.
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Keto Mindset Growth
- Affirmations to Reset, Code, and Rewire Your Brain for Weight Loss, Eat Don’t Eat Diets, Ideal for Beginners, Body Cures; Stop Obesity, Diabetes and Live Better with Real Mini Food Habit Changes
- Gesprochen von: Caroline C. Morgan
- Serie: Every Miles & Optimal Diets at Any Size
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2019
- Sprache: Englisch
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Binge Eating
- Rewire your brain to eat smarter, live longer and accelerate weight loss
- Von: Self Help Guide
- Gesprochen von: Kristen Kallen-Keck
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all slip into some form of subtle addiction from time to time. It’s only human to desire comfort. But what happens when we start abusing our body to derive pleasure? Recent studies have shown that 1 in every 20 adults is a victim of food addiction. Perhaps you’ve tried a few fasting or dieting methods yourself. But most of them are hard to sustain and make you slip back and feel guilty. It’s time to put an end to this vicious cycle. This edition of the audiobook brought to you by the Self-Help-Guide, includes the best of various programs, distilled into one carefully-designed plan.
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Binge Eating
- Rewire your brain to eat smarter, live longer and accelerate weight loss
- Gesprochen von: Kristen Kallen-Keck
- Spieldauer: 3 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.11.2019
- Sprache: Englisch
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