Ergebnis für "Die Auszeit" in Fitness, Diät & Ernährung
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Eltern-Yoga
- Die kleine Auszeit zwischendurch
- Von: Daniela Heidtmann
- Gesprochen von: Daniela Heidtmann
- Spieldauer: 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte5 out of 5 stars 1
Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" - mitten im Alltag!
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Eltern-Yoga
- Die kleine Auszeit zwischendurch
- Gesprochen von: Daniela Heidtmann
- Spieldauer: 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2021
- Sprache: Deutsch
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