Ergebnis für "Cody" in Sucht & Suchtprävention
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The Dopamine Detox
- Reset Your Brain in a Digital World
- Von: Cody Albert
- Gesprochen von: Matthew Hooks
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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"The Dopamine Detox: Reset Your Brain in a Digital World" explores how modern life has hijacked our brain's reward system, creating patterns of addiction through everyday activities we consider normal. The book argues that our greatest enemy isn't traditional hedonism, but rather the constant, low-level pursuit of dopamine hits through social media, smartphones, processed foods, and endless digital entertainment.
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The Dopamine Detox
- Reset Your Brain in a Digital World
- Gesprochen von: Matthew Hooks
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2024
- Sprache: Englisch
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