Ergebnis für "A Guided Meditation" in Buddhismus
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Von: Jon Kabat-Zinn
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.
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Gewahrsein
- Von p Am hilfreichsten 19.08.2023
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- Gesprochen von: Jon Kabat-Zinn
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 14,95 € oder -1 Guthaben
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Guided Meditations for Love and Wisdom
- 14 Essential Practices
- Von: Sharon Salzberg
- Gesprochen von: Sharon Salzberg
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ten million Americans will meditate today - and that number is only expected to rise. What's the best way to get started? Learn from an experienced teacher. Sharon Salzberg, known for her ability to make meditation accessible while keeping true to tradition, offers Guided Meditation for Love and Wisdom. With more than a dozen beginner-friendly meditations, this program offers a well-rounded practice that will open your heart and mind.
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Guided Meditations for Love and Wisdom
- 14 Essential Practices
- Gesprochen von: Sharon Salzberg
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.11.2015
- Sprache: Englisch
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Von: Pema Chödrön
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 9 Std. und 42 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Learn how to use the gift of pain with Pema Chödrön, a Buddhist nun in the Tibetan Vajrayana tradition. She teaches that it is in suffering where you will find the seeds of your awakening and that vulnerability is actually your greatest spiritual resource. You'll learn how to create your own spiritual retreat, the key teachings necessary for cultivating your own "soft spot" - the gateway to your own noble heart, the promise of the Four Limitless Ones, and the teachings on the Six Paramitas: the Buddha's own map of the journey to enlightenment. This program was recorded within the peaceful shrine room of Gampo Abbey, Chödrön's home on the cliffs of Cape Breton Island, Nova Scotia.
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Gesprochen von: Pema Chodron
- Spieldauer: 9 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.12.1999
- Sprache: Englisch
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Von: Pema Chödrön
- Gesprochen von: uncredited
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
You can't get away from suffering. That's the good news, teaches Pema Chodron. For at the core of your most painful experiences, you will find the seeds of your awakening. On Noble Heart, this best-selling author and Tibetan Buddhist nun shows you how vulnerability is our greatest spiritual resource amid life's difficulties. Using special meditations and teachings, she shows how to cultivate your own noble heart, one that sheds its armor, and opens fearlessly to both heartache and delight.
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Noble Heart
- A Self-Guided Retreat on Befriending Your Obstacles
- Gesprochen von: uncredited
- Spieldauer: 9 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2007
- Sprache: Englisch
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Meditation for Zen
- Guided Meditation to Learn Zazen, Relieve Stress, Unlock Your Mind, & Eliminate Anxiety
- Von: Adesh Silva
- Gesprochen von: Adam Greco
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Unlock the life-changing secrets of Zazen meditation and discover how to find inner peace, relieve stress and anxiety, and unleash the full power of your mind! In this eye-opening and perspective-changing guided meditation audiobook, you're going to discover how to harness the power of Zen meditation to achieve the results you want and find inner peace and healing. Meditation for Zen is the only guide you need to fill your life with happiness, let go of your traumatic past, achieve healing and reconnect with your true self.
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Meditation for Zen
- Guided Meditation to Learn Zazen, Relieve Stress, Unlock Your Mind, & Eliminate Anxiety
- Gesprochen von: Adam Greco
- Spieldauer: 3 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.03.2020
- Sprache: Englisch
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Ready for Your Relaxing 15-Minute Guided Mindfulness Meditation?
- Lower Stress, Anxiety and Fears: With Flute Music Plus Calming Alpha Binaural Beats
- Von: BE Leveille
- Gesprochen von: Angela Ohlfest
- Spieldauer: 2 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
After having spent countless hours working as a sheet-timing director for children’s animation for television, BE Leveille has discovered the perfect way to relax and is sharing it with you in this concise guided mindfulness meditation. You’ve already been given the title, and you don’t even realize it! Binaural beats are an illusion created by the brain when you listen to two tones at the same time, which have slightly different frequencies. Alpha waves are the brain wave frequencies (8-14 Hz) associated with relaxation. Combine the two and you may be able to:
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Ready for Your Relaxing 15-Minute Guided Mindfulness Meditation?
- Lower Stress, Anxiety and Fears: With Flute Music Plus Calming Alpha Binaural Beats
- Gesprochen von: Angela Ohlfest
- Spieldauer: 2 Std.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2021
- Sprache: Englisch
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Guided Meditations for Busy People
- Von: Bodhipaksa
- Gesprochen von: Bodhipaksa
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Most people who have difficulty setting up a meditation practice cite lack of time as the main hindrance. But with this audiobook, there's no excuse! Guided Meditations for Busy People is designed with the time-pressured in mind and offers nine short meditations from three minutes to nine minutes in length. Most are eight minutes long. These short "sits" are ideal for the person who needs to meditate but who feels they don't have the time.
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Guided Meditations for Busy People
- Gesprochen von: Bodhipaksa
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2006
- Sprache: Englisch
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Buddhism for Beginners 2nd Edition
- A Simple Guide to Zen Buddhism, Meditation & Mindfulness for Beginners to Become Stress and Anxiety Free: Includes: Buddhist Teachings, Vipassana, Guided Meditation, and More!
- Von: Sirichai Tanawat
- Gesprochen von: Trevor Algatt
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Are you confused and overwhelmed with the amount of information on Buddhism? Are you confused about how to start and practice Buddhism as a beginner? Are you seeking path of spirituality that will ease your pain and suffering? Buddhism for Beginners is an easy-to-listen and easy to implement guide. Placing emphasis on meditation and understanding the core concepts of Buddhism allows the listener to apply its teachings to make their lives fuller and healthier. Mindfulness and loving-kindness meditation are secular.
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Buddhism for Beginners 2nd Edition
- A Simple Guide to Zen Buddhism, Meditation & Mindfulness for Beginners to Become Stress and Anxiety Free: Includes: Buddhist Teachings, Vipassana, Guided Meditation, and More!
- Gesprochen von: Trevor Algatt
- Spieldauer: 3 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.03.2020
- Sprache: Englisch
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Buddhism
- The Guided Zen Meditation to Find the True Peace, Release Stress and Live the Free Life You Really Deserve
- Von: Skeptics Self-Healing Academy
- Gesprochen von: Mary Johnson
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Do you face numerous unsolvable problems in life that make you feel suffocated? Do you find it difficult to pursue the true happiness in life? Or you just wish you could learn how to see things from a different perspective? Buddhism may be the enlightenment to your life puzzles! Buddhism is becoming popular in western countries for a number of reasons. The first good reason is Buddhism has answers to many of the problems in modern materialistic societies....
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Buddhism
- The Guided Zen Meditation to Find the True Peace, Release Stress and Live the Free Life You Really Deserve
- Gesprochen von: Mary Johnson
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2020
- Sprache: Englisch
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Buddhism for Beginners
- A Plain and Simple Introduction to Zen Buddhism for Busy People – Discover Why Buddhism Is True (Even Without Beliefs) (Guided Meditations and Mindfulness)
- Von: Mindfulness Meditation Institute
- Gesprochen von: Skyler Morgan
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Buddhism has been catching the attention and interest of a lot of people lately. In a world where everything goes fast and is constantly evolving, this ancient philosophy can help to slow down and live a more present and fulfilling life. However, there is a problem: Buddhism seems extremely complicated from the outside. Those who have never studied it think that it is impossible for the average Joe to make his way through all the rules and laws of this philosophy. Truth be told, Buddhism is not as complicated as contemporary Gurus pretend it to be.
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Buddhism for Beginners
- A Plain and Simple Introduction to Zen Buddhism for Busy People – Discover Why Buddhism Is True (Even Without Beliefs) (Guided Meditations and Mindfulness)
- Gesprochen von: Skyler Morgan
- Spieldauer: 3 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2020
- Sprache: Englisch
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