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Anxiety Relief for Teens
- Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
- Von: Regine Galanti PhD
- Gesprochen von: Kamali Minter
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Is anxiety disrupting your life? With proven CBT-based skills and mindfulness techniques, this book can be your guide out of the spiraling stress of anxiety and get you back on track to living a happy and healthy life.
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Anxiety Relief for Teens
- Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
- Gesprochen von: Kamali Minter
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.12.2021
- Sprache: Englisch
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