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  • Wieso pinkeln bei Wildschweinen hilft – das Special zum Wald Retreat mit Silvia Swarowksi

    Wieso pinkeln bei Wildschweinen hilft – das Special zum Wald Retreat mit Silvia Swarowksi
    Jul 27 2024
    Warst du schon mal nachts im Wald? Vor was hast du dabei Angst? Wie kannst du dich optimal mit der Natur verbinden und dabei die Kraft der weiblichen Verbundenheit für dich nutzen? Bei dem Wald Retreat für Frauen vom 6. bis zum 8. September 2024 im schönen Pfälzerwald erleben wir ein Wochenende voller Selbstverbindung, Erdung, Achtsamkeit und Gemeinschaft. Neben Emotionscoaching und Wildniswissen erwarten dich unter anderem Sharing Circles und Breathwork. Und das alles im nährenden Kreis von Frauen: Die Begegnung unter Frauen von Herz zu Herz ist kraftvoll und Inspirierend, geprägt von Respekt und Vertrauen. Bist du mit dabei? Wir freuen uns auf euch, deine Swea von lautgefühlt und Silvia von Silvias Wildnis Wunder Welt
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    34 Min.
  • Über Verbundenheit, unser Bewusstsein und das Menschsein – Oliver Ribbert im Interview

    Über Verbundenheit, unser Bewusstsein und das Menschsein – Oliver Ribbert im Interview
    Jun 2 2024
    „So paradox es auch erscheinen mag, wir sind hier, um ahnungslos zu sein. Je ahnungsloser du bist, desto mehr du mit offenen Augen durchs Leben gehst, umso spannender bleibt es.“ – Oliver Ribbert und ich haben darüber gesprochen, was es bedeutet, verbunden zu sein: mit sich selbst, dem Leben und mit anderen. Wieso es wichtig ist, unser eigenes Verhalten zu reflektieren und alte Verletzungen ins Bewusstsein zu holen, um aus der Position des Opfers herauszukommen in eine Haltung voller Eigenermächtigung, Selbstwirksamkeit, Neugier und Offenheit für alles, was uns unser Dasein zu bieten hat. Ein Austausch über das Leben, unser Nichtwissen, das Miteinander, Gefühle, das Elternsein und vieles mehr.
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    1 Std. und 6 Min.
  • Kinderklinikkonzerte – die Gründerin und Vorstandsvorsitzende des Vereins Nicole John im Interview

    Kinderklinikkonzerte – die Gründerin und Vorstandsvorsitzende des Vereins Nicole John im Interview
    May 16 2024
    „Da geht’s einfach um das Füreinander-Dasein, das Gefühl […] für die Mitmenschen zu haben und vor allem zu zeigen: Du bist nicht allein!“ – die Gründerin und Vorstandsvorsitzende von Kinderklinikkonzerte e.V. Nicole John hat mir die Geschichte der Kinderklinikkonzerte erzählt und einen sehr offenen Einblick hinter die Kulissen gewährt. Wir haben über die Bedeutung und Wirkung von Musik gesprochen, warum wir beide der Überzeugung sind, dass wir als Menschen wieder näher zusammenrücken sollten, dass wir dafür Berührungsängste abbauen dürfen und worauf es im Leben ankommt. Mit den Konzerten deutscher Musiker:innen und Bands in Kinderkliniken begegnen Nicole, ihr Team und die Mitwirkenden den kleinen Patient:innen und ihren Angehörigen von Herz zu Herz und schenken ihnen besondere Momente in den herausfordernden Zeiten. Wenn du das Projekt unterstützen möchtest, hast du verschiedene Möglichkeiten: Du kannst unter anderem spenden, Fördermitglied werden und dich ehrenamtlich engagieren – schau einfach mal hier vorbei: https://www.kinderklinikkonzerte.de/spenden-helfen/ Infos zu den Kinderklinikkonzerten findest du im Internet unter https://www.kinderklinikkonzerte.de sowie auf Instagram @kinderklinikkonzerte.
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    1 Std. und 7 Min.
  • Netzwerken für selbstständige Mütter – Carmen Bartholomä im Interview

    Netzwerken für selbstständige Mütter – Carmen Bartholomä im Interview
    May 10 2024
    „Das Wichtigste ist, Kontakte zu suchen und einfach mit Leuten zu sprechen, die sich schon getraut haben.“ – Carmen Batholomä ist die Gründerin des Unternehmerinnen-Netzwerkes „PfalzMama“. Über 180 Frauen sind mittlerweile Teil des Netzwerks für selbstständige Mütter in der Pfalz. Carmen hat mir vom Miteinander der Frauen erzählt, die ihre Ideen in die Welt tragen und sich selbst verwirklichen, wie wichtig es ist, Kontakte zu knüpfen, Mensch zu finden, die einen unterstützen und ihr Wissen teilen. Dafür bietet das PfalzMama-Netzwerk verschiedene Möglichkeiten: neben einem regen Austausch gibt es thematische Veranstaltungen und Netzwerktreffen. Carmen ist es wichtig, dass Frauen sich gegenseitig stärken – ehrlichen Herzens, verständnisvoll und mitfühlend.
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    44 Min.
  • Sternenkinder: die Trauer eines Vaters – Philipp Schnorbus im Interview

    Sternenkinder: die Trauer eines Vaters – Philipp Schnorbus im Interview
    May 3 2024
    „Trauer ist total vielschichtig und hat ganz viele Emotionen im Gepäck“ – Philipp Schnorbus ist Sternenkindervater und ehrenamtlicher Trauerbegleiter. Er hat mir von seinen Erfahrungen aus der Perspektive eines verwaisten Vaters erzählt: Wie erlebt ein Mann den Verlust seiner Kinder? Wie wirkt sich so ein Schicksalsschlag auf ein Paar aus? Wie reagiert das Umfeld und was wünscht man sich von diesem? Im Austausch beleuchten wir, wie herausfordernd das Thema auch für Mitmenschen sein kann und wie wichtig es für ein stärkendes Miteinander von Mensch zu Mensch ist, dass Tod und Verlust wieder einen natürlichen Platz in der Gesellschaft bekommen. Philipp und ich sprechen sehr offen. Solltest du merken, dass das Thema schwierig für dich ist, achte bitte auf dich und entscheide eigenverantwortlich, ob du die Folge hören bzw. zu Ende hören möchtest.
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    1 Std. und 21 Min.
  • Sichtbarkeit: Zeigst du, wer du wirklich bist? – Nadja Hossack im Interview

    Sichtbarkeit: Zeigst du, wer du wirklich bist? – Nadja Hossack im Interview
    Apr 24 2024
    „Sich zu zeigen heißt ja auch, Raum einzunehmen. Raum im Sinne von zu sich zu stehen, seine Potenziale zu zeigen […] auf Augenhöhe.“ – Nadja Hossack ist Markenmentorin und Emotionscoachin und hilft Menschen dabei, mehr in die Sichtbarkeit zu kommen und zwar mit all dem, was sie ausmacht. Was genau Sichtbarkeit bedeutet und warum es machmal so viel Überwindung kostet, sich ehrlich zu zeigen, wie man ist, darüber haben Nadja und ich gesprochen. Gemeinsam haben wir die Themen Angst vor Ablehnung, die Suche nach der eigenen Identität, bewusstes Sein und vieles mehr beleuchtet. Und wieso es so wichtig ist, einen menschlichen Spiegel für die eigenen blinden Flecken zu haben und in die Selbstreflexion zu gehen, um ein respektvolles Miteinander zu leben und das Geschenk des Lebens zu nutzen, hörst du in dieser Podcast-Folge von lautgefühlt.
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    1 Std. und 8 Min.
  • Briefe für Erich Mohr – ein spontanes Gespräch mit dem 102-jährigen Zeitzeugen

    Briefe für Erich Mohr – ein spontanes Gespräch mit dem 102-jährigen Zeitzeugen
    Apr 19 2024
    Ich habe Erich Mohr besucht und ihm die ersten Briefe und Nachrichten übergeben, die ihr für ihn im Nachgang zur Podcast-Folge über seine Erinnerungen an das Dritte Reich und die Nachkriegsjahre verfasst habt. Er war sehr ergriffen und zu Tränen gerührt. Und wir sind direkt wieder in ein sehr interessantes Gespräch gekommen und haben zwischendurch beschlossen, es spontan über mein Handy aufzuzeichnen. Ausschnitte aus diesem Gespräch mit Erich zu den Trümmerfrauen, Luftschutzkellern, Urlaub im Krieg und der Begegnung als Mensch von Herz zu Herz hört ihr in dieser Podcast-Folge.
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    26 Min.
  • Breathwork: die Kraft des Atems und wie du ihn für dich nutzen kannst – Theresa Blüder im Interview

    Breathwork: die Kraft des Atems und wie du ihn für dich nutzen kannst – Theresa Blüder im Interview
    Apr 10 2024
    „Wir können über unseren Atem so, so, so viel positiven Impact auf unsere ganze Gesellschaft haben.“ – Theresa Blüder, Gründerin von Embodied Breathwork®, ist mit mir in die vielfältige Welt des Atems abgetaucht. Wir sprechen darüber, was genau Breathwork bzw. Embodied Breathwork® ist, wie uns Atemtechniken unter anderem helfen können, Stress zu regulieren, Gedankenschleifen zu durchbrechen, unseren Schlaf zu verbessern und Blockaden zu lösen – und wie wir dadurch unser Immunsystem stärken und zu unserem Wohlbefinden beitragen können. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, wie wichtig es ist, wieder mehr ins Fühlen zu kommen, den Körper mitzunehmen und für ein gesundes Miteinander von Mensch zu Mensch wortwörtlich erst einmal durchzuatmen.
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    51 Min.