In dieser Folge geht es wieder informativ weiter, denn wir schauen uns ganz detailliert die möglichen Auslöser von Stress an. Dabei gehen wir auf Stress im Alltag und auch insbesondere auf Stress im unerfüllten Kinderwunsch ein. Romy gibt praktische Tipps, um Stress akut zu reduzieren und langfristig Stress zu vermeiden.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de/

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-paare

• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

https://zukunftsglueck.de/unsere-angebote/fuer-frauen

In dieser Folge wollen wir mit euch über das Thema Stress im unerfüllten Kinderwunsch sprechen. In der nächsten Zeit werden wir noch ausführlicher auf die einzelnen Themengebiete eingehen.

Stress ist ganz individuell und so ist das eigene Stress-Empfinden auch ganz unterschiedlich. Romy zum Beispiel hat die Frage nach dem Stress in der Kinderwunsch-Zeit immer verneint, obwohl sie objektiv betrachtet sehr wohl Stress empfunden hat.

In dieser Folge schauen wir uns die folgenden Fragen an:
Was heißt Stress?
Warum haben wir Stress?
Wie wirkt sich unser Stress aus und was können wir dagegen tun?

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de/

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

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Dies ist der zweite Teil unseres Gesprächs mit dem lieben Patrick zum Thema Pflegekinder.

Patrick ist Logopäde, Erzieher, Traumapädagoge, Coach und Systemischer Berater und seit über 10 Jahren selbst Pflegevater.

Diesmal sprechen wir unter anderem mit Patrick über Sorgen und Ängste zu Beginn der Pflegschaft und über Hilfsangebote, die Pflegeeltern im Laufe der Zeit zur Verfügung stehen.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• be-fam - gemeinsam bunte Wege gehen mit Patrick Schneider-Heinz:

www.be-fam.de oder direkter Kontakt über patrick@be-fam.de und 0178-2611338

• Patrick auf Instagram:

www.instagram.com/be.fam.coaching

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

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• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

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• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

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Wir freuen uns sehr, dass wir ein spannendes Gespräch mit dem lieben Patrick zum Thema Pflegekinder für euch haben. Patrick ist Logopäde, Erzieher, Traumapädagoge, Coach und Systemischer Berater und seit über 10 Jahren selbst Pflegevater.

Mit seinem umfassenden Fachwissen und eigenen Erfahrungsschatz, begleitet er Paare auf dem Weg zur Pflegschaft oder Adoption.

Hast du auch ein Thema, was wir hier im Podcast besprechen sollen? Schreib uns sehr gerne per Mail an kontakt@zukunftsglueck.de

Shownotes:

• be-fam - gemeinsam bunte Wege gehen mit Patrick Schneider-Heinz:

www.be-fam.de oder direkter Kontakt über patrick@be-fam.de und 0178-2611338

• Patrick auf Instagram:

www.instagram.com/be.fam.coaching

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

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• Unsere Akuthilfe nur für Frauen - das Leben wieder spüren im KiWu:

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“Das Leben ist viel zu schön, um nicht gelebt zu werden.”

Auch in dieser Folge sprechen wir wieder mit unserem lieben Gast Tobias Illig über seinen spannenden Weg vom unerfüllten Kinderwunsch zum Leben mit 5 Kindern. Er spricht sehr offen über die Herausforderungen des Familienlebens und teilt seinen großen Erfahrungsschatz mit uns. Wir sprechen über Streitkultur, Beziehungsdynamik und Pläne im Leben.

Hört gerne zuerst in die letzte Folge #143 rein, dann könnt ihr den Kontext am besten verstehen.

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Vom unerfüllten Kinderwunsch zum Leben mit 5 Kindern - ein Traum, der für unseren heutigen Gast Tobias Illig wahr geworden ist. Mit Tobias sprechen wir über seine spannende Reise von der Kinderwunschbehandlung zur Vaterschaft.

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In dieser Folge sprechen wir beide darüber, wie hilfreich ein positives Mindset im unerfüllten Kinderwunsch sein kann.

Wir hatten in letzter Zeit einige Klienten und Klientinnen in unserem Coaching, die gesagt haben, dass sie sich zur Zeit emotional sehr gut fühlen und es ihnen gleichzeitig körperlich schlecht geht. Wir finden es sehr interessant, was für große Auswirkungen die eigene innere Haltung haben kann und wollen in dieser Folge mit euch genau über diese Haltung, das Mindset, sprechen.

Wie kann es uns in der Kinderwunsch-Zeit helfen, wenn wir die Herausforderung zwar akzeptieren, uns gleichzeitig jedoch nicht zu sehr mit ihr identifizieren?

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Dies ist der 2. Teil unseres Gesprächs mit Anne Gras zum Thema Ernährung im unerfüllten Kinderwunsch.

Zitat: “Mit deiner Ernährung kannst du gezielt an die Ursachen des unerfüllten Kinderwunsches gehen.”

Anne Grass ist Ernährungscoach sowie Ernährungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Ernährungsmedizin.

Auch in dieser Folge erhalten wir von Anne wieder praktische Tipps und viel Hintergrundwissen zu Ernährungsthemen. Insbesondere sprechen wir diesmal über Blutzucker. Es geht auch um Übergewicht und was Bauchfett für eine Rolle im unerfüllten Kinderwunsch spielen kann.

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Shownotes:

• Anne Grass Website:

https://sayhi2health.de/

• Hole dir direkte Unterstützung bei Romy in ihrem Holistic Health Coaching:

https://www.leberling.de/

• Hier bekommst du das kostenlose E-Book mit Annes besten 11 Blutzucker-Hacks:

https://sayhi2health.de/e-book

• Kinderwunsch & Paarbeziehung:

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