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  • Von Kerzenlicht und Plätzchenduft: Der Advent als Ruhepol

    Von Kerzenlicht und Plätzchenduft: Der Advent als Ruhepol
    Nov 6 2024
    Der Advent steht vor der Tür und wir alle wissen, wie schnell diese besondere Zeit des Jahres in Stress und Hektik ausarten kann. Damit du dieses Jahr den Advent wirklich genießen und zur Ruhe kommen kannst, habe ich in meiner neuesten Podcast-Folge ein paar meiner besten Tipps und Tricks für dich zusammengestellt. Viel Spaß beim Hören!
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    10 Min.
  • Die perfekte Morgenroutine: So startest du produktiv und energiegeladen in den Tag

    Die perfekte Morgenroutine: So startest du produktiv und energiegeladen in den Tag
    Oct 17 2024
    In dieser Podcastfolge dreht sich alles um effektive Morgenroutinen und wie sie dir helfen können, erfolgreich in den Tag zu starten. Du erfährst, welche Gewohnheiten dich dabei unterstützen, fokussiert und voller Energie den Tag zu beginnen. Von Frühsport über Meditation bis hin zu ruhigen Momenten – die Episode gibt dir praktische Tipps und zeigt, wie eine durchdachte Morgenroutine langfristig dein Wohlbefinden steigern kann. Lass dich inspirieren, deine eigene Routine zu finden und das Beste aus deinem Tag herauszuholen.
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    15 Min.
  • 15 unkonventionelle Wege: So boostest du deine Produktivität!

    15 unkonventionelle Wege: So boostest du deine Produktivität!
    Oct 2 2024
    In dieser Episode teile ich 15 unkonventionelle Methoden, um deine Produktivität zu steigern und mit ganz neuen Ansätzen hoffentlich auch dein Arbeitsleben zu erleichtern. Bleib bis zum Ende dran, denn Tipp Nummer 15 ist mein persönlicher Favorit und hat mein eigenes Zeitmanagement nachhaltig verändert. Viel Spaß beim Hören!
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    18 Min.
  • Das einfachste Zeitmanagement Setup mit Notion

    Das einfachste Zeitmanagement Setup mit Notion
    Sep 4 2024
    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Notion und wie es meine Organisation stark vereinfacht hat. Mir war Notion anfangs viel zu kompliziert - doch gewusst wie, kann es dein Zeitmanagement revolutionieren! Deshalb: direkt reinhören!
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    13 Min.
  • Ich bin ein Mensch der…

    Ich bin ein Mensch der…
    Jul 9 2024
    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie ich durch Selbstbeobachtung und einfache Regeln meinen Alltag stark vereinfacht und Entscheidungen minimiert habe! Zudem gebe ich dir Inspirationen für deine eigene "Ich bin ein Mensch der..."-Liste. Neugierig geworden? Dann hör am besten direkt rein!
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    10 Min.
  • 5 Zeitmanagement Hacks für einen erfolgreicheren Tag

    5 Zeitmanagement Hacks für einen erfolgreicheren Tag
    Jun 5 2024
    In der heutigen Podcast habe ich fünf einfache Zeitmanagement-Hacks für dich, die deinen Tag erfolgreicher machen können. Erstens, frage dich jeden Morgen, wie gewinnst du den Tag? Zweitens, starte mit einem einfachen Sieg und stehe pünktlich auf. Um die restlichen Tipps zu erfahren, höre am Besten direkt rein. Viel Spaß!
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    14 Min.
  • Der Tod der TODo-Liste

    Der Tod der TODo-Liste
    May 1 2024
    In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir eine neue Methode vor, um deine ToDos zukünftig effizienter zu planen und erledigen. Dieser Ansatz hat mir geholfen, meine Tage besser zu strukturieren und Stress deutlich zu reduzieren. Wie genau du deine ToDos zukünftig planen solltest, um maximal effizient zu sein, erfährst du in der heutigen Folge! Viel Spaß beim Hören!
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    10 Min.
  • Fokus: Der Schlüssel zur unerschütterlichen Konzentration

    Fokus: Der Schlüssel zur unerschütterlichen Konzentration
    Apr 3 2024
    Fokussieren - hört sich so einfach an und ist doch oftmals so herausfordernd! Wie schaffe wir es also, uns nicht immer wieder ablenken zu lassen? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du deinen Fokus verbessern kannst - um zukünftig deutlich effektiver arbeiten zu können. Viel Spaß beim Hören!
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    24 Min.