Valana

Von: Valana mit ExpertInnen & Müttern aus Physiotherapie Sportwissenschaft und Ernährung
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  • Inhaltsangabe

  • Mein Name ist Mana Hamann und in diesem Interview-Podcast darf ich mit ausgewählten Expert:innen und Müttern über die wichtigsten Themen rund um die Schwangerschaft, die Geburt, die Rückbildung, Sport und die erste Zeit mit Baby sprechen.
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  • Mabyen aus der Höhle der Löwen - Interview mit Gründerin Manuela Apitzsch

    Mabyen aus der Höhle der Löwen - Interview mit Gründerin Manuela Apitzsch
    Nov 30 2023

    Inzwischen kennen wohl die meisten Eltern die Produkte für Babys und Mamas von Mabyen. In diesem Podcast Interview spricht Mana mit der Mabyen Gründerin Manuela über die Gründung, über das Bonding mit unseren Kleinsten und welche Rolle Pflegeprodukte dabei spielen.

    Wir wünschen euch viel Freude mit der Folge!

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    36 Min.
  • Rückbildung: Der Körper wartet nur darauf, sanft aktiviert und bewegt zu werden

    Rückbildung: Der Körper wartet nur darauf, sanft aktiviert und bewegt zu werden
    Nov 5 2023

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Vroni Raab-Kronski über die Wichtigkeit einer guten Rückbildung nach der Geburt. Denn die Schwangerschaft ist eine herausfordernde Zeit für den weiblichen Körper und des bedarf danach viel Zeit und Hinwendung, zu regenerieren und wieder fit zu werden, um den Mama-Alltag gesund zu meistern.

    Über Vroni: Ich bin hauptberuflich Mama von zwei Töchtern, nebenberuflich dreht sich bei mir alles um das Thema „Mamagesundheit“. Seit 10 Jahren bin ich dem Thema „Beckenboden“ mit all seinen vielschichtigen Vernetzungen „verfallen“, unterrichte Gruppenkurse für Schwangere sowie Frauen nach der Entbindung und helfe Frauen in der Einzeltherapie, wieder zurück zur stabilen Mitte zu finden. Im Juni 2022 eröffnete ich meine eigenen Räumlichkeiten in Freising und darf meinem Herzensthema ein warmes und gemütliches zu Hause schenken.

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    35 Min.
  • Elterngeld und Elternzeit für Angestellte und Selbstständige?

    Elterngeld und Elternzeit für Angestellte und Selbstständige?
    Oct 15 2023

    In dieser Folge spreche ich mit der Vermögensberaterin und Finanzcoach Beatrice Mittler, die Gründerin von "Eltern & Geld". Mit Eltern & Geld unterstützt und berät sie Familien auf dem Weg in eine entspannte finanzielle Zukunft und hilft bei der Planung der Elternzeit, gibt Tipps und Hinweise zum Elterngeld, zum Kindergeld und zu staatlichen Fördergeldern.

    Wir sprechen darüber, ob (werdende) Eltern, die nicht in einem Anstellungsverhältnis sind, überhaupt Elterngeld beziehen dürfen, welche Elternzeiten Müttern und Vätern zustehen und vieles mehr! Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser spannenden Folge!

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    38 Min.

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