Treat Yourself

Von: Mélyne MATHIEU
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  • Inhaltsangabe

  • Prêt(e) à devenir la personne que tu veux être ? Allez, on plonge ensemble dans l’aventure Treat Yourself ! Ici, tu trouveras des conseils, de la motivation et de l’inspiration pour construire un quotidien aligné avec tes aspirations et tes valeurs. 🌈


    Crées le mode de vie qui te ressemble et mets en place des objectifs qui te rapprocheront de la meilleure version de toi même. Transformons ta vie ensemble ! 💪✨


    Bonne écoute ! 🎧


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    Mélyne MATHIEU
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  • 7. Ta confiance en toi, ta meilleure alliée pour avancer

    7. Ta confiance en toi, ta meilleure alliée pour avancer
    Jan 14 2025

    Trop heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet clé : la confiance en soi. Ce n’est pas inné, ça se construit et ça fluctue… mais ça peut devenir un véritable atout. 💪

    Dans cet épisode, je partage avec vous : ✨ Mon parcours personnel, des complexes de l’adolescence à l’épanouissement adulte. ✨

    Mes apprentissages et les actions concrètes qui m’ont permis de renforcer ma confiance. ✨ Des tips pour que toi aussi, tu transformes ta relation à toi-même. 💬 Parce que croire en toi, ce n’est pas être arrogant, c’est être conscient de ta valeur et de tes capacités.

    #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #PodcastFrançais #Bienveillance #SelfLove


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  • 6. Quand vouloir préserver les autres nous blesse

    6. Quand vouloir préserver les autres nous blesse
    Jan 7 2025

    Dans ce nouvel épisode de Treat Yourself, on démarre l'année 2025 avec une introspection essentielle : comment cesser de s'oublier en voulant constamment préserver les autres ?

    Je partage avec vous mes réflexions sur l'importance de poser des limites, d'exprimer ses besoins et d'apprendre à dire non sans culpabiliser. Entre anecdotes personnelles, conseils concrets et moments de vulnérabilité, cet épisode est une invitation à se recentrer sur soi pour mieux avancer.

    👉 Objectif : devenir la meilleure version de soi-même en respectant ses propres besoins. Écoutez, partagez et surtout, prenez soin de vous ! 💕

    📲 Retrouvez-moi sur Instagram @treatyourselfpodcast.


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  • 5. Réussites et leçons : Le bilan 2024

    5. Réussites et leçons : Le bilan 2024
    Dec 31 2024

    Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode de Treat Yourself !

    Aujourd’hui, je te propose un moment introspectif et inspirant pour clôturer cette année et démarrer la suivante avec intention et motivation. 🎉

    2024 a été une année riche en apprentissages, défis et belles surprises. Je te partage mon propre bilan : les victoires comme les moments de doute, les leçons apprises, et comment j’ai transformé mes échecs en opportunités de grandir. 💪✨

    Alors, prêt(e) à prendre du temps pour toi et rêver en grand ?🚀 Bonne écoute !

    #BilanAnnuel #DéveloppementPersonnel


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