Rêveries, méditation pour s'endormir

Von: La Marchande de Sable
  • Inhaltsangabe

  • Bienvenue dans "Rêveries, méditation pour s'endormir", le podcast où humour et douceur se mêlent pour t’emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l’art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d’auto-dérision et de bienveillance.


    Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d’une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider dans un univers où même les petits tracas de la vie savent prendre une pause.


    Parce que tout le monde mérite un moment pour soi, loin des notifications et des soucis, juste avant de plonger dans un sommeil bien mérité.


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    Julie Courrier
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  • Les nuits mystérieuses
    Jan 17 2025
    Quand le monde s'endort, la nuit révèle ses secrets les plus enfouis. Ce soir, plonge dans un voyage où les ombres murmurent des histoires oubliées et où chaque souffle de vent cache un mystère. Laisse-toi guider dans cette exploration douce et envoûtante, où l'imaginaire prend le relais pour t'emmener vers un sommeil profond et serein. Prépare-toi à te perdre avec délice dans les secrets de la nuit.

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    8 Min.
  • S’endormir avec une to-do list qui refuse de se taire
    Jan 16 2025
    Ta to-do list tourne en boucle dans ta tête et t'empêche de dormir ? Ce soir, on met les tâches en pause. Ensemble, on range chaque pensée à sa place pour laisser l'esprit s'alléger. Une méditation guidée douce pour calmer cette petite voix insistante et s'offrir un sommeil profond. Parce que demain sera bien plus simple après une vraie nuit de repos.

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    7 Min.
  • Chats : maîtres de la nuit, stars de nos vies
    Jan 15 2025
    Entre mystère et douceur, plonge dans l'univers secret des chats. Ces créatures gracieuses et insaisissables règnent sur nos maisons la nuit et sur nos cœurs le jour. Ce soir, laisse-toi bercer par leurs aventures silencieuses et apaisantes. Ronronnements, pas feutrés et petits mystères nocturnes… Découvre comment nos compagnons félins transforment la nuit en terrain de jeux et nos vies en cocon de tendresse. Une balade onirique pour s'endormir en toute sérénité.

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    10 Min.

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