Det är en tid fylld av förväntningar, förberedelser och – för vissa – känslor av ensamhet. I detta avsnitt pratar vi om hur du kan hantera både julstressen och de utmaningar som kan komma med att fira på egen hand. Vi delar med oss av våra bästa tips för att minska pressen, sätta gränser och skapa en meningsfull tid för dig själv. Vi ger även praktiska råd för dig som vill hitta gemenskap i din närhet eller kanske öppna upp för nya kontakter via sociala medier. Följ med oss och hitta verktyg för en lugnare och mer hanterbar jul- och nyårsperiod!

Välkommen till POWER WOMEN TODAY podden där vi lyfter allt mellan himmel och jord, podden som berör, podden som får oss att tänka ett varv extra, podden där vi ger tips, delar med oss av saker inom livsbalans, självhjälp och välmående.

Vad är en last för dig? Har du laster? Hur ser du på dina egna laster? Hur ser du på andras laster? Varför fastnar vi i vissa laster trots att vi vet bättre?

En "last" är ofta något vi vet inte är särskilt bra för oss, men som vi ändå känner oss dragna till – antingen för att det ger oss tröst, njutning, eller känns som en vana.

Lyssna mera, dela, recensera gärna vår podd POWER WOMEN TODAY

Idag är temat Ungt företagande och vad det innebär att driva ett UF-företag. Ett lärorikt och insprierande avsnitt med tjejerna Lovisa och Evelyn som tillsammans med Barbara, Agnes och Hanna startat UF-företaget NOVELIZE UF som förnyar ert hem. Tjejerna som tar steget.

Framtidens entreprenörer: Våga satsa, våga växa. Ja, är du ung och driven och vill få en guide i hur du kan gå tillväga? Lyssna på avsnittet och få inspiration. Dröm, tro och bygg!!

Lyssna, dela och recensera vår podcast POWER WOMEN TODAY