• Omas Muskeln müssen brennen!

  • Jan 1 2025
  • Spieldauer: 22 Min.
  • Podcast

  • Inhaltsangabe

  • Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
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