• So linderst Du unangenehme Gefühle
    Apr 22 2024
    Gefühle lindern mit der inneren Distanzierung.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    18 Min.
  • So aktivierst Du Deine Selbstheilungskräfte
    Mar 23 2024
    Erfahre in dieser Folge, wie Du Dein Immunsystem aktivieren kannst, damit es Dich bei der Genesung unterstützt.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    15 Min.
  • Tu dies bei Angst
    Mar 23 2024
    Geführte Atemübung gegen Angst
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    5 Min.
  • Intro
    Mar 23 2024
    5 Min.