MARATHON PODCAST

Von: Andreas Butz Laufcampus
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  • Inhaltsangabe

  • Der Marathon-Podcast für alle angehenden Halbmarathon und Marathon Läufer*innen, präsentiert von Laufcampus. Hier entlockt die Journalistin Franziska Dietz dem Marathonexperten Andreas Butz allerlei Wissenswertes über Training, Tipps und Tools für eine erfolgreiche Laufkarriere. Andreas Butz zählt zu Deutschlands bekanntesten Laufexperten. Er schreibt Bücher, veröffentlicht Lauf- und Ernährungstipps in Magazinen, und bietet mit seiner Laufcampus Akademie Seminare und Coachings an. Und auch selbst ist er ambitioniert auf den Marathonstrecken der Welt unterwegs und plant für 2024 seinen 200. Marathonlauf. Freuen Sie sich auf unzählige Impulse für mehr Freude und Erfolg beim Marathontraining.
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  • Deine Fragen, unsere Antworten: Die Community-Folge

    Deine Fragen, unsere Antworten: Die Community-Folge
    Jan 4 2025
    Folge 75: Was wolltest du schon immer über Laufen wissen?

    In dieser Folge beantworten Franziska Dietz und Andreas Butz die spannendsten Fragen aus der Marathon-Podcast-Community. Es wird unterhaltsam, manchmal überraschend und garantiert hilfreich!

    Von der Vorbereitung auf den ersten Marathon bis zum Umgang mit Übertraining: Die Themen sind so vielfältig wie die Läuferinnen und Läufer, die sie gestellt haben.

    Freu dich auf Antworten zu Fragen wie:

    Was mache ich, wenn ich eine Woche vor dem Rennen erkältet bin?

    Wie gehe ich mit Marathonangst um?

    Brauche ich wirklich Stabitraining?

    Höre rein und lass dich inspirieren – vielleicht findest du genau den Tipp, den du für dein Training brauchst!

    Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us.

    IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

    • Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren

      Seminare: Laufseminare und Marathonseminare

      Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken

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      Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com

    Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.
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    1 Std. und 22 Min.
  • Zyklusbasiertes Training im Laufsport

    Zyklusbasiertes Training im Laufsport
    Dec 28 2024
    Folge 74: Warum der Menstruationszyklus ins Lauftraining einbezogen werden sollte

    In dieser Folge widmen wir uns im Marathon Podcast einem Thema, das vor allem für Läuferinnen, aber auch für Trainer von großer Bedeutung ist: dem zyklusbasierten Training im Laufsport.

    Gemeinsam mit der Gynäkologin Sandy klären wir, wie der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst und wie du dein Training darauf abstimmen kannst.

    Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us.

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    57 Min.
  • Glaube, Rituale und Aberglaube – Schlüssel zur mentalen Stärke?

    Glaube, Rituale und Aberglaube – Schlüssel zur mentalen Stärke?
    Dec 21 2024
    Folge 73: Der Glaube als Erfolgsfaktor

    Mentale Stärke ist im Sport ein entscheidender Erfolgsfaktor – aber woher kommt sie? In der neuesten Folge unseres Marathon-Podcasts beleuchten Franziska Dietz und Andreas Butz zusammen mit dem Mentalcoach Jürgen Zwickel, wie Glaube, Rituale und Aberglaube die Leistung von Athleten beeinflussen können.

    Mit Beispielen wie der Kugelstoßerin Yemisi Ogunleye, die ihren Erfolg bei den Olympischen Spielen 2024 Gott zuschreibt, oder Patrick Lange, der seinen Ironman-Sieg emotional mit seiner verstorbenen Mutter verbindet, zeigt die Folge, wie persönliche Überzeugungen mentale Stärke stärken können. Auch Rituale wie das Bekreuzigen von Fußballspielern kommen zur Sprache.

    Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us.

    IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

    Seminar: Mentaltraining mit Jürgen Zwickel

    Online-Seminar: Mentaltraining und Mentale Stärke

    Website: Jürgen Zwickel

    Folge 13: Mentale Stärke und Motivation fürs Training

    Blog: Achillessehne – Starke Sehne, starke Leistung

    Blog: Die 8 häufigsten Laufverletzungen

    Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren

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    1 Std. und 26 Min.

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Profile Image for Oleksii Pieshkov

Sehr interessante Information für Marathonläufer

Ich bin selbst ein Marathonläufer, aber trotzdem finde ich viele interessante Themen in diesem Podcast. Empfehle ich sehr gerne👍

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