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  • Tout perdre par amour

    Tout perdre par amour
    Oct 8 2024

    L’amour peut être une force puissante, capable de nous élever, mais aussi de nous entraîner dans des profondeurs inattendues. Il arrive que, pris dans la passion, on se laisse emporter au point de tout sacrifier : nos rêves, notre identité, voire notre bien-être. C’est pourquoi il est essentiel de garder en tête que, si l’amour peut enrichir nos vies, il ne doit jamais nous faire oublier qui nous sommes. Avoir conscience de ses limites et de ses besoins est crucial pour ne pas perdre de vue l’essentiel, car l’amour véritable ne demande pas de se perdre, mais de grandir ensemble.
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    30 Min.
  • Comment vaincre la culture du vide ?

    Comment vaincre la culture du vide ?
    Sep 23 2024
    Imaginez un instant où vous vous sentez constamment envahie par un flot incessant d’informations, de notifications, de distractions sans fin. C’était mon quotidien. Je me réveillais, le téléphone à la main, scrollant sans but à travers des publications, des stories, des vidéos courtes. Tout semblait devenir superficiel, creux. Je m’étais perdue dans ce tourbillon moderne, cette culture du vide. Un jour, après des semaines à me sentir mentalement épuisée, je me suis arrêtée. Littéralement. J’ai éteint mon téléphone, pris une grande inspiration, et je me suis posé cette question : Qu’est-ce que je fais vraiment de ma vie ?" Ce moment de lucidité a tout changé. J’ai compris que je ne voulais plus être prisonnière de cette vie dénuée de profondeur, nourrie par du contenu éphémère, sans réel sens. Alors, j’ai commencé à chercher des solutions. Pas à pas, j’ai réintroduit du sens dans mon quotidien. J’ai redécouvert le plaisir de la lecture, des promenades sans distractions, des conversations sincères avec mes proches, et même l’art de ne rien faire, sans culpabilité. Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours pour me libérer de cette culture du vide. Je partage avec vous les stratégies qui m’ont aidée : la pratique de la pleine conscience, la réévaluation de mes priorités, et l’importance de se reconnecter à des activités qui nourrissent vraiment l’esprit et l’âme. Si vous aussi, vous vous sentez prisonnière de cette course sans fin, je vous propose quelques clés pour reprendre le contrôle. Parce que vaincre la culture du vide, c’est avant tout retrouver du sens et de la profondeur dans chaque instant de sa vie.
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    35 Min.
  • Élégance en émotion : Dompter la peur pour réussir

    Élégance en émotion : Dompter la peur pour réussir
    Nov 1 2023

    'Élégance en Émotion : Dompter la Peur pour Réussir'.

    Rejoignez-moi pour explorer l'art de transformer la peur en élégance intérieure, car, pour moi, la peur est le point de départ de tout, que ce soit la réussite ou l'échec. À travers des récits captivants, des citations inspirantes et des conseils pratiques, je vous guiderai pour embrasser vos craintes et les utiliser comme des alliées sur le chemin de la réussite. Laissez la peur vous montrer le chemin vers une élégance intérieure inégalée. Osez briller, osez réussir, avec une élégance sans frontières.

    Instagram : https://www.instagram.com/carmelassak/
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    8 Min.