So wie auch z.B. Photonen oder Elektronen sowohl einen Teilchenzustand als auch einen Feldzustand haben - was das sogenannte Doppelspaltexperiment - so haben auch wir Menschen einen Teilchenzustand (physischer Körper) und einen Feldzustand (feinstofflicher Körper, Aura, farbiger Lichthof - oder eben einfach Energiefeld).

Unser Energiefeld wird durch elektrische Aktivität in den langen Nervenfasern in unserem Nervensystem erzeugt. Und um jeden elektrischen Leiter gibt es ein elektromagnetisches Feld - so auch bei uns Menschen. 

Das leuchtende Energiefeld ist also überhaupt nichts abgehobenes. Das leuchtende Energiefeld BIST DU. Es ist ein Informationsfeld, das Langlebigkeit und Gesundheit deines Körpers organisiert, heilt und erhält. Es ist die Software, die die Hardware unserer DNA darüber informiert, wie sie unseren Körper heilen kann. Das leuchtende Energiefeld organisiert den physischen Körper wie ein Magnet Eisenspäne auf einer Glasplatte organisiert. Wir können also auf energetischer Ebene Bedingungen für Gesundheit erzeugen - und der physische Körper folgt dann. 

"Unser leuchtendes Energiefeld ist der Zugang zu dieser unsichtbaren Matrix des Wissens, in der alles mit allem zusammenhängt und unsere Gedanken jede Zelle unseres Körpers und jedes Molekül im gesamten Kosmos erreichen. Hier bietet uns die Physik eine deutliche Metapher in dem Phänomen, das "Quantenverschränkung" genannt wird: Subatomare Teilchen können auf geheimnisvolle Weise so miteinander "verschränkt" sein, dass sich eine Veränderung der Drehrichtung bei einem der beiden unmittelbar dem anderen mitteilt, selbst wenn sie sich an verschiedenen Enden der Galaxie befinden sollten." Aus dem Buch "Erneuere deinen Körper" von Alberto Villoldo.

Von Menschen, die eine Nahtoderfahrung hatten, gibt es zahlreiche detaillierte Berichte über dieses Energiefeld. Warum sollten wir also auf unseren Tod warten, um in die Erfahrung mit unserem Feldzustand zu gehen?

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In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen, wie ich zum Thema Schamanismus und schamanische Energiemedizin kam. Bzw. wie ich eben gar nicht anders konnte, als in diese Richtung weiter zu gehen ;-).

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Ja warum überhaupt? 

Mit gefällt das Zitat vom Dalai Lama so gut: „Wenn jedes 8-jährige Kind auf der Welt meditieren lernt, wird es innerhalb einer Generation auf der Erde keine Gewalt mehr geben“. 

Ich erzähle dir in dieser Folge von meiner aktuellen Erfahrung hinsichtlich Meditation im Alltag (z.B. Gehmeditation oder achtsames Durchführen von Aufgaben im Haushalt) vs. Meditation ohne Ablenkung von Außen.

Ich bin wirklich sehr faul, was die Integration von "echten" Ruhe- und Stille-Auszeiten  in meinem Alltag betrifft. Sätze wie "ja wie soll ich das auch machen mit zwei kleinen Kindern" kommen immer wieder hoch. Seit drei Tagen habe ich diese Auszeiten wieder fest integriert. Und nicht, weil ich es muss oder weil ich mal wieder wissenschaftliche Belege für die Wirkung von Meditation gelesen habe. Sondern ganz einfach, weil ich (mal wieder) erkennen darf, welches großartige Geschenk diese Momente des wahrhaftigen ablenkungsfreien Hinhörens ohne doch bereithalten.

Hier noch ein beispielhafter Artikel:
Artikel auf welt.de über die Veränderung von Gehirn und Geist durch Meditation.

Und hier beispielhaft ein paar Vorzüge von Meditation:

• entwickelt den neutralen Geist
• fördert ein Gefühl von Wohlbefinden, inneren Frieden, Stabilität und Ruhe
• entwickelt die Intuition
• löst Reaktionen und unbewusste Gewohnheiten, unterbewusste Ängste und Blockaden und baut die spontane und intuitive Verbindung zum Bewusstsein selbst auf
• stärkt die Fähigkeit, Energie zu bündeln, wodurch Leistungsfähigkeit und Wirksamkeit gesteigert werden
• fördert geistige Klarheit, mentale Bewusstheit und die Fähigkeit, gegenwärtig zu sein
• löst Kernthemen von Mustern auf, die Stress erzeugen

Quelle: Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1

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