• Comment se reposer malgré le marketing de l'instantanée sur les réseaux sociaux?
    Jan 15 2024

    Marie-Eve St-Germain, fondatrice d’Espace mental, est une activiste du droit au repos, et enseignante de relaxation profonde et de méditation, depuis plusieurs années déjà.

    Après son baccalauréat en enseignement, Marie-Eve a accumulé plusieurs certifications, entre autres, en méditation et relaxation profonde (Nidra) pour comprendre les mécanismes derrière un esprit calme et un système nerveux régulé.

    Depuis ce jour, son but a toujours été de partager ces habiletés avec les autres et c’est pourquoi elle lance aujourd’hui son entreprise qui a à coeur la détente, la réduction de stress et la sieste à travers des conférences, des ateliers, des collaborations et des événements.

    Marie-Eve s’amuse maintenant à se présenter comme une #siestefluenceuse et adore les conversations qui s’ensuivent.

    Son compte Instagram : https://www.instagram.com/monespacemental/


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    37 Min.
  • Devenir consciente du danger d’exposer ses enfants sur le web avec Charleen de On repart à zéro
    Dec 4 2023

    Charleen, coach en parentalité consciente, a connu une explosion fulgurante sur TikTok, captivant rapidement 150 000 abonnés.


    Sa popularité sur ses plateformes continue encore et encore.


    Elle transmet des méthodes pour évoluer en tant que parent conscient auprès de ses enfants.💖


    Dans cet épisode, elle nous partage comment elle est devenu virale, mais aussi sa raison d'avoir retiré ses enfants de ses plateformes.


    Au début, Charleen partageait des scènes authentiques de la vie quotidienne avec ses enfants, leurs visages clairement visibles, jusqu'à ce qu'une vidéo atteigne le cap impressionnant de 1.2 millions de vues. 🤯


    Cette vidéo, simplement montrant son enfant en couche, donnant un câlin à son père a marqué un tournant - dans le monde entier, rien de moins.


    Dans cet épisode, elle nous ouvre les portes sur son expérience de la viralité et explique sa décision de ne plus exposer ses enfants, pas même leur voix, sur les réseaux.


    Un témoignage poignant et extrêmement révélateur.

    Instagram Charleen : https://www.instagram.com/onrepartazero/
    TikTok Charleen : https://www.tiktok.com/@onrepartazero?is_from_webapp=1&sender_device=pc
    Instagram Joe-Annie : https://www.instagram.com/joeannie_besner/

    Pour prendre rdv en stratégie de médias sociaux : https://www.jabmedias.com/booking-page


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    44 Min.
  • J'ai manifesté un bateau privé avec ma famille
    Nov 27 2023

    Dans cette épisode je te raconte ma journée de fête qui a été au delà de tout ce que j'avais rêvé et mon retour au Québec pour Noel.


    Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/joeannie_besner/

    Et ici pour encore plus : https://www.facebook.com/groups/instafemme


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    20 Min.
  • Investir pour un mentor alors que tu es endetter de 70k - Em Laro
    Nov 20 2023

    Dans cet épisode, nous accueillons Em Laro, mentor et coach. Elle nous plonge dans son incroyable histoire, comment elle a transformé radicalement sa vie et son entreprise grâce à un investissement audacieux dans le mentorat.


    Em partage avec nous une décision qui a tout changé : investir 86 300 $ dans un mentor aux États-Unis, malgré une dette dépassant les 70 000 $. Un choix risqué ? Absolument. Mais aussi un tournant décisif.


    Écoute bien, il y a des insights précieux pour quiconque cherche à transformer sa vie professionnelle et personnelle.


    Rejoins-nous pour une conversation inspirante avec Em Laro qui raconte son histoire de résilience et de succès.

    Pour retrouver Em Laro :

    Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/buildtonempirelikeaboss

    Instagram : https://www.instagram.com/em_laro/


    Pour retrouver Joe-Annie :

    Instagram : https://www.instagram.com/joeannie_besner/

    Pour prendre rdv : https://www.jabmedias.com/booking-page


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    49 Min.
  • I'm baaaack! 🎉
    Nov 13 2023

    Je suis de retour ! 🎉


    Après un petit break bien mérité, je suis super excitée de revenir à mon micro avec des épisodes incroyables.


    Cette saison s'annonce riche en diversité et en pertinence.


    Je t'invite à plonger avec moi dans les coulisses de mon quotidien et à découvrir les secrets de plusieurs entrepreneurs inspirants.


    Es-tu prête à rejoindre cette aventure ?


    Aujourd'hui je te fais un update de ce qui se passe dans ma business et mes réflexions sur ma vie.


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    18 Min.
  • 7. 3 raisons qui font que ta business stagne en ce moment.
    Aug 31 2023

    Dans ce 7e épisode, j'ai le plaisir de partager le micro avec nul autre que mon chum! Alex et moi, on te parle de 3 raisons qui font que tu stagnes dans ta business actuellement.


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    26 Min.
  • 6. Mon retour au Mexique
    Aug 24 2023

    Dans cet épisode je te parle de mon expérience au Québec et de comment je vis mon retour au Mexique.


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    16 Min.
  • 5. Réussite et équilibre : Leçons d'entrepreneuriat avec Priscilia
    Jun 19 2023

    Dans cet épisode mettant en vedette Priscilia, une entrepreneure passionnée et inspirante, elle nous emmène dans son parcours entrepreneurial, où elle a su saisir les opportunités d'affaires qui se présentaient à elle. Elle partage avec nous sa conviction profonde selon laquelle les opportunités d'affaires sont partout autour de nous, et que c'est à nous de les reconnaître et de les saisir. Elle nous jase aussi de comment elle a réussi à jongler entre sa vie d'entrepreneure et sa nouvelle vie de maman.


    Retrouve Priscilia sur Instagram :

    https://www.instagram.com/profites.en/">https://www.instagram.com/profites.en/

    Retrouve moi sur Instagram :

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    Prendre un appel découverte pour du coaching :

    https://calendly.com/jabmedias/appel-objectifs?month=2023-06">https://calendly.com/jabmedias/appel-objectifs?month=2023-06


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    37 Min.