Wir sprechen mit unserem Mitglied Philipp Schmiedel über CrossFit, Laufen und Japan.

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In dieser kurzen Folge sprechen Marco und Yasi übers neu Anfangen.

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Eine kleine Vorschau auf 2025.

Kevin allein in der Box: https://youtu.be/9MPPpypg7Ro

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Dieses Mal versuchen sich Marco und Yasi an einem Recap für 2024 Wir freuen uns sehr über Unterstützung auf Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/crossfiteo⁠⁠ Affiliate Links: 10% bei Pullup&Dip sparen mit Code "CrossFiteo10": https://tinyurl.com/3kv3b4vp Mit Code "JustAffiliate1" kannst Du 10% bei deiner ersten Bestellung bei Just Taste sparen: https://tinyurl.com/yse5a3hk Spare 10 Euro bei Kaufnekuh: https://tinyurl.com/ykwn8szx Get a free WHOOP 4.0 and your first month free: https://join.whoop.com/EA2683 Nachhaltiges: Tomorrow - die nachhaltige Bank: https://tinyurl.com/5n7d457s Polarstern Energie - wirklich Ökostrom: https://tinyurl.com/ym3hqzdu Bio Lebensmittel bei Biogewinner: https://tinyurl.com/2pbxn29y

Wir sprechen über den Wod Slam vom 06.12.24 - was gut und was nicht so gut gelaufen ist - Hier der Link zum Livestream: https://youtube.com/live/nlf-l8UMUfs?feature=share Wir freuen uns sehr über Unterstützung auf Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/crossfiteo⁠⁠ Affiliate Links: 10% bei Pullup&Dip sparen mit Code "CrossFiteo10": https://tinyurl.com/3kv3b4vp Mit Code "JustAffiliate1" kannst Du 10% bei deiner ersten Bestellung bei Just Taste sparen: https://tinyurl.com/yse5a3hk Spare 10 Euro bei Kaufnekuh: https://tinyurl.com/ykwn8szx Get a free WHOOP 4.0 and your first month free: https://join.whoop.com/EA2683 Nachhaltiges: Tomorrow - die nachhaltige Bank: https://tinyurl.com/5n7d457s Polarstern Energie - wirklich Ökostrom: https://tinyurl.com/ym3hqzdu Bio Lebensmittel bei Biogewinner: https://tinyurl.com/2pbxn29y

Wir sprechen über die Japan Reise von und mit Mathias: https://www.instagram.com/tokyo.samurai/

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Dieses Mal sprechen wir kurz über unsere letzten Reisen und dann über das weiße Gift: Zucker. Hier findet ihr die Vlogs:

Marco auf Sardinien: https://youtu.be/bSJwNexpMyk

Yasi in Japan: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5_t9c0ObV0noPwTGGs-j4Y26lbsjzLed Wir freuen uns sehr über Unterstützung auf Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/crossfiteo⁠⁠ Affiliate Links: Jetzt 29 Euro beim Larq Water Pitcher sparen: https://tinyurl.com/5ccbxkzb Mit Code "JustAffiliate1" kannst Du 10% bei deiner ersten Bestellung bei Just Taste sparen: https://tinyurl.com/yse5a3hk Spare 10 Euro bei Kaufnekuh: https://tinyurl.com/ykwn8szx Get a free WHOOP 4.0 and your first month free: https://join.whoop.com/EA2683 Skillshare - online Kurse: https://skl.sh/2Qjagr4 Nachhaltiges: Tomorrow - die nachhaltige Bank: https://tinyurl.com/5n7d457s Polarstern Energie - wirklich Ökostrom: https://tinyurl.com/ym3hqzdu Bio Lebensmittel bei Biogewinner: https://tinyurl.com/2pbxn29y

Die Website der Au Pair Agentur: https://www.aupair-besondere-sterne.de Instagram: https://www.instagram.com/besonderesterne/ Das Kinderbuch von Melanie: https://amzn.to/3OdI7fJ Wir freuen uns sehr über Unterstützung auf Patreon: ⁠⁠https://www.patreon.com/crossfiteo⁠⁠ #inklusion #aupair Affiliate Links: Jetzt 29 Euro beim Larq Water Pitcher sparen: https://tinyurl.com/5ccbxkzb Mit Code "JustAffiliate1" kannst Du 10% bei deiner ersten Bestellung bei Just Taste sparen: https://tinyurl.com/yse5a3hk Spare 10 Euro bei Kaufnekuh: https://tinyurl.com/ykwn8szx Get a free WHOOP 4.0 and your first month free: https://join.whoop.com/EA2683 Skillshare - online Kurse: https://skl.sh/2Qjagr4 Nachhaltiges: Tomorrow - die nachhaltige Bank: https://tinyurl.com/5n7d457s Polarstern Energie - wirklich Ökostrom: https://tinyurl.com/ym3hqzdu Bio Lebensmittel bei Biogewinner: https://tinyurl.com/2pbxn29y