Hoch Hinaus

Von: Melina O.
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

  • Inhaltsangabe

  • Bei Hoch Hinaus liefern euch Experten aus verschiedensten Bereichen Anregungen zur Lebensführung und -verbesserung, die sich gut anfühlen und leicht in den Alltag integrierbar sind. Der Podcast wird gehostet von der Psychologin Melina O.
    Melina O.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Persönlicher Erfolg
Mehr anzeigen Weniger anzeigen
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Folgen
  • Wie man Schlafprobleme auflöst und guten Schlaf etabliert

    Wie man Schlafprobleme auflöst und guten Schlaf etabliert
    Apr 4 2021

    Schlafprobleme sind ein sehr häufiges Leiden und sie haben viele Gesichter. Ursachen gibt es unzählige - wir decken die häufigsten ab und schauen uns an, wie man lernt, wieder gut und erholsam zu schlafen. Was ist kontraproduktiv für guten Schlaf, wie umgehe ich das? Wie gehe ich mit Schlafproblemen um? Was ist gesunder Schlaf?

    Bitte verzeiht mir meine diesmal etwas nasale Stimme, ich hatte am Aufnahmetag leider ziemlich mit meiner Pollenallergie zu kämpfen. *hatschi*
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    27 Min.
  • Wozu brauchen wir Beziehungen und wie gestalten wir sie erfüllend und gesund? 10 Tipps

    Wozu brauchen wir Beziehungen und wie gestalten wir sie erfüllend und gesund? 10 Tipps
    Feb 26 2021
    Bitte verzeiht, dass ich König Friedrich II. hier fälschlicherweise König Ludwig II. genannt habe. Ich weiß auch nicht, was da in mich gefahren ist. ;) Wie wir aus den vorherigen Folgen lernen konnten, ist das Bedürfnis nach Anschluss und Zugehörigkeit eins der wichtigsten, die wir haben, und die Erfüllung davon ist besonders wichtig. Aber wieso ist das so? Und wie passt das zu unserer stark individualistisch (manche gehen sogar soweit, es "narzisstisch" zu nennen) geprägten Zeit? Ist man nicht ohne Andere manchmal besser dran? Wir schauen uns Gruppendynamiken an und nehmen die Sache aus einer entwicklungspsychologischen Perspektive genauer unter die Lupe. Was passiert, wenn man keinen Anschluss hat? Und wie schafft man es, gesündere Beziehungen zu führen? Ich habe 10 praktische Tipps für euch zusammengefasst.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    31 Min.
  • Spiritualität in der Psychologie

    Spiritualität in der Psychologie
    Feb 13 2021

    Meine Interviewpartnerin in dieser Folge: Vera Claves, zu ihrem Podcast geht's hier: https://open.spotify.com/show/1276Np8E9hDiCL8Ps7twuB
    Und zu Ihrer Website gehts hier: https://www.vera-claves.de/


    In dieser Folge gehts um Spiritualität in der Psychologie: Was ist Spiritualität? Profitiert die Psychologie eher von ihr oder schadet sie dem Ruf der Psychologie gar? Wird Spiritualität zurecht häufiger mit einem Augenrollen kommentiert oder tut man ihr damit unrecht?
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    40 Min.

Das sagen andere Hörer zu Hoch Hinaus

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen