HistaFit – Der Histamin Podcast

Von: Melina Neumann
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  • Inhaltsangabe

  • Schön, dass Du hier bist! Bei HistaFit dreht sich alles um das Thema Histamin, Mastzellen und ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene. Es erwarten Dich persönliche Geschichten zum Thema Histamin-Intoleranz und spannende Folgen über Zusammenhänge, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten im Bereich Ernährung, Bewegung und Mindset. Denn: Alles ist miteinander verbunden ✨. Disclaimer: Der Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine ärztlichen Diagnosen oder Behandlungen. -- Lasst uns im Austausch bleiben: https://www.instagram.com/histafit.de/?hl=de Zu unseren Kursen & Kuren: www.histafit.de
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Hygiene & gesundes Leben
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  • So reguliert unser Nervensystem unseren Darm: Interview-Folge mit Dr. Sandra Weber

    So reguliert unser Nervensystem unseren Darm: Interview-Folge mit Dr. Sandra Weber
    Dec 15 2024

    Wusstest du, dass auch unser vegetatives Nervensystem einen riesengroßen Einfluss auf unsere Stoffwechsel-Prozesse hat?

    So können Dysbalancen unter anderem unsere Darmgesundheit beeinträchtigen.

    Dr. Sandra Weber erzählt in der heutigen Interview-Folge, welche zentralen Aufgaben unser Nervensystem hat und welche Zusammenhänge zu Histamin bestehen.

    Links aus der Folge:

    Sandras Instagram-Seite: https://www.instagram.com/dr.sandra.weber/

    Meditationen-Bundle (Magen-Darm-Meditation, Schlaf-Meditation, Körper-Dankes-Meditation):

    https://dr-sandraweber.lpages.co/meditationen-bundle/

    Anti-Stress-Programm: https://bit.ly/Info-Anti-Stress-Programm
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    48 Min.
  • Omega 3 Fettsäuren und Histamin – Wie verträglich sind sie?

    Omega 3 Fettsäuren und Histamin – Wie verträglich sind sie?
    Oct 8 2024

    Omega 3 Fettsäuren sind wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und sollten ausreichend verzehrt oder zugeführt werden – besonders in der Erkältungszeit.

    In einer ausgewogenen Ernährung finden wir Omega 3 in einigen pflanzlichen und tierischen Produkten. Viele davon sind leider nicht histaminverträglich und sollten bei einer Histaminose gemieden werden.

    Daher erzähle ich dir in der heutigen Folge, warum Omega 3 Fette so wichtig sind und wie du sie zu dir nehmen kannst.

    Links aus der Folge:

    Onlinekurs HistaPower (bis 20.10. anmelden):

    https://histafit.de/histamin-reset-programm/#hista-power-optionen

    MucosaFit:

    https://histanutri.de/products/histanutri-mucosafit?_pos=1&_psq=mucosa&_ss=e&_v=1.0
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    17 Min.
  • 💚5 Hacks für eine starke Leber💚

    💚5 Hacks für eine starke Leber💚
    Sep 22 2024

    Die Leber ist eines der wichtigsten Organe für den Histaminabbau.

    Denn sie ist eines der Orte, in dem sich das histaminspaltende Enzym Histamin-N-Methyl-Transferase (HNMT) befindet. Dieses Enzym baut vor allem körpereigenes Histamin ab.

    Daher teile ich in dieser Folge meine 5 liebsten Hacks für eine starke und gesunde Leber mit euch!💚

    Links aus der Folge:

    Bitterstoffe für Leber und Verdauung: https://histanutri.de/products/histanutri-metafit

    Zeolith zum Entgiften: https://histanutri.de/products/histanutri-toxafit

    Warteliste HistaPower inkl. Leberkur: https://histafit.de/warteliste-histapower/

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    20 Min.

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Danke

Auch für Menschen mit MCAS spannend :) Danke für die gut recherchierten Infos, die ich mir so bequem anhören kann.

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Profile Image for Sina Gajda

Sehr informativ!!!

Sehr informativ, für mich ist der Podcast eine gute Hilfe und er ist wunderbar eingesprochen.

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