• Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

  • Von: Janina Felix
  • Podcast

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR

Von: Janina Felix
  • Inhaltsangabe

  • Frauen in Führung ist dein wöchentlicher Podcast, wenn du: - Gerade neue Aufgaben und Verantwortlichkeiten übernommen hast und jetzt plötzlich diese fiesen Stimmen aus deinem Inneren auftauchen, die dir einreden, dass du eigentlich nichts kannst. - In den Startlöchern stehst, bereit für den nächsten Karriereschritt - aber da einfach nichts kommt. - Beruflich super zufrieden bist, aber dein privates Leben ein Makeover gebrauchen könnte. - Loyal den einen Job und lange diesen Job machst, du eigentlich etwas Neues möchtest, du aber noch eine Portion MUT gebrauchen kannst. Dieser Podcast ist auch für alle Männer, die wissen wollen, was uns Frauen beruflich und privat so wirklich umtreibt und die gern unterstützen möchten. Ganz nach dem Motto: Happy wife - happy life. Nicht nur im Privaten profitieren auch Männer davon, wenn die weiblichen Kollegen erfolgreich sind! Es gibt hier Solofolgen, in denen es um die oben beschriebenen Themen geht und allgemein: - um self-leadership, - wie du noch besser andere Menschen führen kannst was es braucht, um Beziehungen zu vertiefen - wie Spiritualität und Business zusammengehen können u.v.m. Ich wünsche mir, dass hier Menschen zusammenkommen, die den absoluten Wunsch verspüren, einen Impact auf die Welt zu machen. Die Verantwortung übernehmen wollen und die bereit sein, mutig die ersten Schritte zu gehen. Die erkannt haben, dass ALLES wirklich alles bei einem selbst anfängt und wir erst dann eine friedlichere Welt haben, wenn wir Frieden in uns gefunden haben. Die aber auch verstanden haben, dass innerer Frieden nicht schlafen heißt! In regelmäßigen Abständen lade ich Gäst*innen ein, die etwas verkörpern, was ich super spannend finde. Und deren Geschichte es wert ist, geteilt zu werden. Also freut euch auf noch mehr Fokus in den nächsten 300 Folgen. Meine Intention ist es, Tiefe in die Themen zu bringen und mit Humor, die Leichtigkeit in den Vordergrund zu rücken. Ja, vieles ist super ernst und wichtig - aber hey, mit Lachen ist es so viel schöner! Geh´ in Führung Deine Janina
    Janina Felix
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  • 5 Schritte für deine erfolgreiche Gehaltsverhandlung #346
    Jan 15 2025

    In dieser Episode von „Frauen in Führung“ lernst du die fünf Schritte zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung kennen. Janina Felix zeigt dir, wie du deinen Wert klar kommunizierst, souverän auftrittst und mit Selbstbewusstsein deine Ziele erreichst. Erfahre, warum die richtige Vorbereitung entscheidend ist, wie du klare Ziele setzt und welche Strategien in der Verhandlung wirklich wirken.

    Mit praktischen Tipps und inspirierenden Beispielen, wie einer erfolgreichen Verhandlung mit unerwartetem Ergebnis, gibt dir Janina das Werkzeug an die Hand, um dein Gehalt und deine Arbeitsbedingungen auf ein neues Level zu bringen. Ob es um Gehalt, Urlaubstage oder Weiterbildungen geht – deine Leistung verdient Anerkennung!

    🎧 Höre rein und erfahre, wie du deine nächste Verhandlung zu deinem Vorteil gestaltest. Teile diese Folge mit Kolleg*innen und lass uns gemeinsam den Gender Pay Gap verringern.

    Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das, was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich unaufhaltsam!

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    26 Min.
  • 18% weniger Gehalt – Der Gender Pay Gap + was DU tun kannst. #345
    Jan 8 2025

    In dieser ersten Episode von „Frauen in Führung“ im neuen Jahr widme ich mich einem zentralen Thema: dem Gender Pay Gap. Frauen verdienen im Durchschnitt 18% weniger als Männer – trotz gleicher oder vergleichbarer Qualifikation. Warum ist das so, und was kannst DU konkret tun, um diese Lücke zu schließen?

    Ich teile spannende Einblicke:

    • Was bedeutet der bereinigte und unbereinigte Gender Pay Gap?

    • Wie beeinflussen strukturelle und kulturelle Hürden Frauenkarrieren?

    • Welche praktischen Tipps helfen dir in Gehaltsverhandlungen und im Alltag?

    Außerdem werfen wir einen Blick auf das zweite Führungspositionengesetz und die Entwicklungen in deutschen Vorständen. Diese Episode ist dein Startpunkt, um Veränderungen in deinem beruflichen Umfeld aktiv mitzugestalten.

    Self Mastery: Der HEP Leadership Circle – Deine Chance, Führung ganzheitlich zu denken.

    Stell dir vor, du könntest jede Herausforderung als Führungskraft mit Gelassenheit und Klarheit meistern.

    Nächster Termin:

    18.–19.01.2025 live in Hamburg

    Mehr Infos:

    https://janina-felix.de/holistic-empowerment-leadership-circle/

    Fragen?

    https://bookme.name/janinafelix

    Teile diese Folge gern mit Kolleginnen oder Freundinnen, die ebenfalls davon profitieren könnten, und lass mich wissen, welche Schritte du bereits unternommen hast, um den Gender Pay Gap aktiv anzugehen!

    Deine Janina

    🎧 Hör rein und lass dich inspirieren, deine berufliche und finanzielle Stärke zu stärken!

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    28 Min.
  • 5 Reflexionsfragen für mehr Klarheit und Freude 2025 #344
    Dec 23 2024

    In dieser besonderen Jahresabschlussfolge von „Frauen in Führung“ biete ich dir fünf tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, mit Klarheit und Freude ins neue Jahr zu starten. Anstatt nur auf 2024 zurückzublicken, wagen wir gemeinsam einen Blick nach vorne zu deinem Future Self – dem Menschen, der du in fünf Jahren sein möchtest.

    Ich lade dich ein, innezuhalten und dir bewusst Zeit für diese Fragen zu nehmen:

    ✨ Wer bist du in fünf Jahren und was ist dir wichtig?

    ✨ Was darf mehr in dein Leben kommen?

    ✨ Was darfst du loslassen, um Energie zurückzugewinnen?

    ✨ Was kostet es, dein Traumleben zu gestalten?

    ✨ Welche Fragen hätte dein Future Self dir 2024 gestellt?

    Diese Reflexionen geben dir nicht nur Klarheit über deine Ziele, sondern schenken dir auch den Mut, Veränderungen anzugehen und bewusst zu gestalten, was in deinem Leben wirklich zählt. Nimm dir ein paar ruhige Minuten – oder höre erst zu und beantworte die Fragen später.

    Ich wünsche dir ein fried- und freudvolles Jahresende sowie einen bewussten Start ins neue Jahr! Wir hören uns wieder am 8. Januar 2025.

    🎧 Reinhören lohnt sich!

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    18 Min.

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