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Hallo und herzlich Willkommen Juli Crew zu einer weitere Folge!
Unsere Klientin Lisa gibt dir in dieser Folge sehr persönliche und intime Einblicke über ihren früheren Sportzwang und auch die Angst davor, die Kontrolle zu verlieren. An auswärts essen war sehr lange für Lisa nicht zu denken.
Gerichte, die andere für sie vorbereiteten, lehnt sie ab, da sie nicht zu 100% wusste, was genau darin verarbeitet wurde.

Ich arbeite nun seit einem Jahr mit Lisa zusammen und wir teilen mit euch, wie wir es geschafft haben, dass Lisa aktuell die glücklichste und entspannteste Version ihrer selbst ist. An Weihnachten 2023 hat Lisa das erste mal seit vielen Jahren entspannt und und zufrieden mit ihrer Familie zusammen gegessen - was für mich als ihr Coach ein so wichtiger Schritt war!
Auch erzählen wir euch, wie Lisa mit Urlauben und einer vom Arzt verordneten Sportpause umgegangen ist.

Wir sind noch nicht am Ende dieser Reise, aber wir sind schon so weit gekommen!
Ich bin stolz auf dich Lisa! <3

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Hallo zusammen und herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcastfolge.
Schön, dass du wieder eingeschaltet hast!
Christine und ich haben uns in dieser Folge darüber unterhalten, was für uns einen guten Coach ausmacht.
Welche Fähigkeiten und Kompetenzen ein Coach abseits von Fachwissen mitbringen sollte.
Wir gehen auch darauf ein, was wir von einem Coach erwarten und wie wir uns unseren Klienten gegenüber verhalten.
Schreibt uns gerne eine Nachricht, wenn es etwas gibt, was dir persönlich sehr wichtig bei einem Coach ist. Worauf legst du großen Wert?

Auch haben wir Empfehlungen für andere Coaches ausgesprochen, falls wir als Mensch oder unser Angebot euch nicht anspricht.
Ganz viel Spaß mit der Folge!
Christine und Juli

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Willkommen liebes Juli-Crew Mitglied zu einer neuen Podcast Episode.
Christine und ich geben dir in dieser Folge Tipps mit an die Hand, wie du dich verhalten solltest, wenn du krank bist.
Oftmals wird der Wiedereinstieg ins Training zu früh angegangen, das Thema Alltagsbewegung bereitet vielen Bauchschmerzen und bei den Routinen was die Ernährung angeht, wird manchmal geschludert.
Genau dann, wenn eine nährstoffreiche Ernährung nochmals wichtiger wäre, da diese en Regenerationsprozess unterstützt!

Wir wünschen dir ganz viel Spaß mit der Folge und freuen uns wie immer auf Feedback!