• Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle.

  • Von: Salomé Beuret
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Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle.

Von: Salomé Beuret
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  • Inhaltsangabe

  • Moi c'est Salomé Beuret, détentrice du compte HappyNutri sur Instagram et fondatrice du programme de coaching Mange Avec Joie qui accompagne les femmes à construire une image corporelle positive et retrouver la liberté alimentaire. 💛 Ici, on va parler santé mentale et spirituelle. Mon intention est vraiment de créer un podcast qui t’inspire, qui te fait du bien et qui t’aide à construire ton épanouissement personnel. Ces dernières années, j’ai énormément grandi et évolué, j’ai énormément appris sur moi-même. Aujourd’hui je peux dire que j’ai trouvé ma place. Je me sens à ma place. Je deviens la femme que je souhaite être, je vis comme j’aime et j’en éprouve tellement du plaisir. Alors avec ce podcast, je veux t'aider à construire toi aussi ton épanouissement personnel. N'hésite pas à laisser un commentaire ou un avis, je t'en serais très reconnaissante. Avec tout mon amour, Salomé . Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/happynutri.co/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Salomé de Happynutri
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  • On parle rapport au corps, amour de soi et confiance en soi !

    On parle rapport au corps, amour de soi et confiance en soi !
    May 22 2024

    Dans cet épisode, on papote rapport au corps, amour de soi et confiance en soi. Finalement, de comment s'aimer, se sentir en confiance et bien dans sa peau.


    IG: @happynutri.co


    Bisouuuusss


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  • On est corps, âme et esprit (partie 2)

    On est corps, âme et esprit (partie 2)
    Apr 18 2024

    On continue la série: Corps, âme et esprit, les 3 parties qui constituent un être humain.


    Pour grandir, se développer personnellement, on a besoin de prendre conscience comment on fonctionne, reconnaitre qu’on a un corps, une âme (des pensées, des émotions et une volonté) et un esprit (une intuition et une conscience).


    Comprendre que tu es corps, âme et esprit, prendre soin de ton corps, savoir maitriser tes pensées et gérer tes émotions, savoir être à l'écoute de ton intuition, est games changer pour ta vie.


    Dans cette deuxième partie sur le sujet, je te parle de l'âme et de l'esprit: Quelles sont les pensées que tu entretiens ? Comment nourris-tu tes pensées ? Comment gères-tu tes émotions? Quels impactes ont tes émotions dans ta vie? Quelle place accordes-tu à ton esprit pour prendre de bonnes décisions?


    Je te souhaite une bonne écoute


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    17 Min.
  • On est corps, âme et esprit (partie 1)

    On est corps, âme et esprit (partie 1)
    Apr 10 2024

    Dans cet épisode, je te parle des 3 parties qui constituent un être humain, à savoir le corps, l’âme et l’esprit.


    Pour grandir, se développer personnellement, on a besoin de prendre conscience comment on fonctionne, reconnaitre qu’on a un corps, une âme (des pensées, des émotions et une volonté) et un esprit (une intuition et une conscience).


    Comprendre que tu es corps, âme et esprit, prendre soin de ton corps, savoir maitriser tes pensées et gérer tes émotions, savoir être à l'écoute de ton intuition, est games changer pour ta vie.


    Dans cette première partie sur le sujet, je te parle de notre corps physique : Quels sont les besoins de ton corps? Comment répondre à ses besoins pour être en bonne santé? Quel impact a ta santé physique sur ta santé mentale et spirituelle?


    Je te souhaite une bonne écoute


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    15 Min.

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