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  • Aufbruch zu einer Reise der Selbstfindung: Die Kraft im Inneren entdecken

    Aufbruch zu einer Reise der Selbstfindung: Die Kraft im Inneren entdecken
    Jan 12 2025
    In dieser Episode des Podcasts teilt Gunda Frey ihre tiefgründigen Erkenntnisse darüber, wie wir unsere Vergangenheit überwinden und unser volles Potenzial im Hier und Jetzt ausschöpfen können. Gunda betont, dass jede Veränderung bei uns selbst beginnt und bietet wertvolle Werkzeuge zur Persönlichkeitsentwicklung.
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    20 Min.
  • Tag 24 : Weihnachtsreflexionen und neue Rituale

    Tag 24 : Weihnachtsreflexionen und neue Rituale
    Dec 24 2024
    In dieser besonderen Weihnachtsfolge lädt Gunda Frey uns alle ein, unsere Erwartungen und Rituale zu reflektieren und eine aktive Entscheidung für Freude, Liebe und Leichtigkeit zu treffen. Sie spricht über die Entwicklung neuer Weihnachtstraditionen, die Balance zwischen unseren Bedürfnissen und denen der Anderen und das Anerkennen unserer Eigenheit und Schönheit.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    9 Min.
  • Tag 23 : Weihnachtsgeste: Mehr tun als nur schenken

    Tag 23 : Weihnachtsgeste: Mehr tun als nur schenken
    Dec 23 2024
    In dieser Episode spricht Gunda Frey über das Bewusstsein für Menschen, die an Weihnachten allein sein könnten und die Bedeutung von Geste, Aufmerksamkeit und Liebe für sie. Sie stellt die Frage, wie wir durch unser Verständnis von Trauma und unsere Empathie Unterstützung für andere bieten können.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    7 Min.
  • Tag 22 : Neuausrichtung für das neue Jahr

    Tag 22 : Neuausrichtung für das neue Jahr
    Dec 22 2024
    In dieser Episode des Entwicklungssprünge Podcasts spricht Gunda Frey über die Bedeutung von Selbstentwicklung und -wachstum. Sie ermutigt uns, unsere beruflichen Träume auszubauen, um die Welt positiv verändern zu können.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    11 Min.
  • Tag 21 : Die Bedeutung der Rauhnächte für einen Neubeginn: Ein spiritueller Ansatz

    Tag 21 : Die Bedeutung der Rauhnächte für einen Neubeginn: Ein spiritueller Ansatz
    Dec 21 2024
    In dieser besonderen Episode spricht Gunda Frey über die spirituelle Bedeutung der Rauhnächte - die Zeit zwischen der Wintersonnenwende und dem neuen Jahr. Sie lädt dazu ein, diese Zeit bewusst zu nutzen, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue Jahr mit frischer Energie zu begrüßen.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    6 Min.
  • Tag 20 : Entdecke deine innere Freiheit: Die Kraft des Selbstwerts

    Tag 20 : Entdecke deine innere Freiheit: Die Kraft des Selbstwerts
    Dec 20 2024
    In dieser Folge des Entwicklungssprünge Podcasts diskutiert die Gastgeberin das Konzept des Selbstwerts und wie es zu innerer Freiheit führt. Durch Kurzübungen und Diskussion um traumasensiblen Blick, hilft sie den Zuhörern, ihre traumainduzierten Glaubenssätze zu überwinden und ein liebendes, positives Selbstbild aufzubauen.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    10 Min.
  • Tag 19 : Wissen ist der Trostpreis, Erleben der Hauptgewinn

    Tag 19 : Wissen ist der Trostpreis, Erleben der Hauptgewinn
    Dec 19 2024
    In dieser Episode wirft unser Gastgeberin Gunda Frey einen kritischen Blick auf den Bildungsprozess und warum reines Wissen oft nicht zu Veränderungen führt. Anhand spannender Beispiele erklärt sie, warum praktisches Erleben entscheidend ist - besonders im Zusammenhang mit Traumatherapie und -pädagogik.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    13 Min.
  • Tag 18 : Selbstsicherheit: Dein stärkster Begleiter

    Tag 18 : Selbstsicherheit: Dein stärkster Begleiter
    Dec 18 2024
    In dieser Episode erforscht Gunda Frey das Konzept der Selbstsicherheit und wie mangelndes Selbstvertrauen uns in unseren Beziehungen und Arbeitsumgebungen beeinträchtigen kann. Sie erklärt, wie unser Selbstvertrauen durch verschiedene Aspekte unseres Lebens, einschließlich traumatischer Erfahrungen, gesellschaftlichen Normen und Werten, beeinträchtigt werden kann.Dies ist eine Testbeschreibung.
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    17 Min.