Einschlafen durch Malerei

Von: Maraike Roncal
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  • Inhaltsangabe

  • Raus aus dem Grübeln und rein in sanfte Pinselstriche – dein Podcast für entspannende Pinselgeräusche und kreative Meditation.


    Erlebe die beruhigende Welt der Malerei, wo jeder Pinselstrich deine Gedanken auf die Leinwand bringt. Genieße entspannende Pinselgeräusche und finde Ruhe in deinen Farben und mit deinen Inhalten.

    Zweiwöchentlich erwartet dich eine neue Episode voller eigener Rhythmen, vielfältiger Maltechniken und inspirierender Mal-Orte. Dieser Einschlafpodcast begleitet dich künstlerisch in den Schlaf und bietet dir eine meditative Auszeit vom Alltag.

    Entdecke jetzt deinen neuen Lieblingspodcast für entspannende Pinselgeräusche und kreative Meditation. Abonniere "Einschlafen durch Malerei" und lasse dich von sanften Pinselstrichen in den Schlaf wiegen.


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    Maraike Roncal
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Hygiene & gesundes Leben Kunst Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Hypnotischer Rausch auf Usedom

    Hypnotischer Rausch auf Usedom
    Nov 20 2024
    Heller feiner Sand. Schüchtern spiegelt sich die Sonne auf den Wellen. Gleichmütiges aufgewühltes Meeresrauschen. In der Ferne eine Bohrinsel. Der Tanker wirkt fast zierlich im Vorbeiziehen. Die Möwe nimmt einen friedlichen Raum ein. Kurze Zeichenstriche. Zart. Wie lassen sich die feinen Unterschiede der Weite auf Papier bringen? Nur bei genauem Hinhören sind die Skizzengeräusche da. Wie innere Fühler, die sich nach einem rauschenden Tag versuchen zu orientieren. Dann ziehen sich wieder zurück. Ruhen sich aus. Es muss nicht alles erschlossen werden. Das Rauschen muss nicht zur Ruhe gebracht werden; es benötigt zu seiner Zeit seinen Raum. Wie das Meeresrauschen. In seiner ohrenbetäubenden Dominanz bringt es seltsamen Frieden.

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    26 Min.
  • Einschlafen in den Marken: Eine beruhigende Sommernacht voller Geschichten

    Einschlafen in den Marken: Eine beruhigende Sommernacht voller Geschichten
    Nov 7 2024
    Ein anderer Abend. Die gleiche Kulisse. In Italien, Marken, zwischen Reben und Pfirsichbäumen. Die gleiche Perspektive. Das warme Licht einer Lampe, das sich in einem Glasbau spiegelt, lädt dazu ein, in die friedlichen Strukturen der Nacht einzutauchen. Ihr Licht spiegelt sich in ihrem Glasbau. Der Schatten des Gehäuses wird von der Nacht verschluckt und ist kaum zu erkennen. Aber genau diese versuche ich zu erfassen und versinke in den Strukturen. Ein helles, aber gemütliches Sommerlicht verstärkt die Kontraste. Im Hintergrund deuten Mopedgeräusche ein sommerliches Dorffest in den Bergen an - mitten in der Kulisse, die ich nur kurze Zeit zuvor skizzierte. Fröhlich tanzende Schatten, passend zur Musik schleichen sich in Zeichnung ein und verschwimmen in Träumen.

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    27 Min.
  • Italienische Berge und beruhigendes Landscaping zum Einschlafen

    Italienische Berge und beruhigendes Landscaping zum Einschlafen
    Oct 23 2024
    In dieser Folge nehme ich dich mit in die stille Atmosphäre der italienischen Berge. Die Sonne ist gerade untergegangen, und die Grillen beginnen sanft zu zirpen. Vögel rufen sich über die Gipfel hinweg zu, während ich eine ruhige Berglandschaft im Dämmerlicht skizziere. In der Ferne bewachen Hunde einsame Häuser, die in den Schlaf versinken. Mit jeder Linie und jedem Strich lassen wir den Alltag hinter uns und kommen zur Ruhe. Nach der Skizze übernehmen zarte Aquarellfarben, die das Bild sanft zum Leben erwecken. Am Ende bleibt nur die beruhigende Klangkulisse der nächtlichen italienischen Gebirge der Region Marken, die dich in den Schlaf begleiten.

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    38 Min.

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