Dans cet épisode, j’aborde une question qui résonne avec beaucoup de femmes : est-ce normal de devoir demander l’accord de son conjoint pour partir seule en vacances ? À travers des témoignages puissants, je vous partage les réalités que trop de femmes vivent encore aujourd’hui : la culpabilité, les disputes, et la charge mentale qui les pèse avant même de penser à prendre du temps pour elles.

Je parle aussi du rôle crucial que nous avons, en tant que femmes, pour éduquer différemment nos enfants et encourager nos conjoints à s’impliquer davantage dans la gestion du foyer, sans culpabilité ni crainte. Ensemble, nous pouvons briser ce cycle !

Et si tu te reconnais dans ces situations, il est temps de penser à toi. C'est pour cela que j'organise une semaine solo en Corse, spécialement pour les femmes qui ont besoin de se ressourcer, de lâcher la charge mentale, et de reconnecter avec elles-mêmes. Une semaine dédiée à ton bien-être, où tu n'auras qu'une chose à faire : te retrouver. 🌿

Prête à te donner la priorité ? Écoute cet épisode et découvre comment passer à l’action dès maintenant !

Dans cet épisode puissant, je reçois Noémie, une experte passionnée en neurosciences, pour une exploration en profondeur de notre cerveau et de toutes les stratégies invisibles qu'il met en place pour nous motiver... ou parfois nous bloquer. Ensemble, on va démystifier le rôle des neurotransmetteurs comme la dopamine, le cortisol ou encore la sérotonine, et te montrer comment ces petites molécules influencent tes choix au quotidien, ta motivation et ton bien-être. Mais ce n’est pas tout !

On parle également de la transition du salariat à l'entrepreneuriat : comment anticiper les obstacles, gérer le stress, et surtout, comment utiliser tes forces pour aligner tes ambitions pro avec ta vie perso sans sacrifier ton équilibre. Grâce à nos partages et outils, tu vas pouvoir réinventer ta manière de travailler, de vivre, et de penser. Si tu veux reprendre le contrôle sur tes choix, tes émotions et ta réussite, cet épisode est un véritable game changer. Il est temps de te reconnecter à ton cerveau pour révéler ton plein potentiel !

https://linktr.ee/noemielhuillier le lien pour retrouver Noémie

🎙 Pourquoi Vouloir Réussir Comme un Homme Vous Conduit Directement au Burn-out 🌙

Dans cet épisode, je plonge dans un sujet brûlant : le **burn-out** chez les femmes entrepreneurs. Pourquoi tant de femmes se retrouvent-elles épuisées, vidées, et déconnectées d’elles-mêmes ? La réponse est claire : notre société patriarcale nous pousse à renier notre **essence féminine**, à ignorer nos **cycles naturels**, et à adopter un modèle de réussite qui n’est tout simplement pas le nôtre.

Nous avons été conditionnées à croire que pour réussir, il fallait être dans la **performance constante**, sans pause, sans écoute de notre corps. Et si cette approche, pensée pour l'énergie masculine, était en réalité la principale cause de notre épuisement ?

Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir sur ces questions, à vous reconnecter à votre puissance cyclique et à honorer votre vrai rythme. 💫 Vous avez le droit de ralentir. Vous avez le droit de respecter vos phases. C’est là que réside votre vraie **puissance**.

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