"¿Dónde estás?"

¿Alguna vez te detuviste un momento y te tomaste un minuto para reflexionar hacia dónde estás yendo? Suena fácil, pero puede ser bastante complejo. Este ejercicio es necesario para advertir las automatizaciones de nuestra vida cotidiana. Así podríamos descubrir que nos hemos convertido en algo ajenx a nosotrxs mismxs. No es grave, es muy común en la actualidad.

Si bien sabemos que hay días mejores que otros, tener la sensación de un mal día recurrentemente es motivo real y necesario para rever ciertos hábitos. Hay estímulos que adquirimos subliminalmente. Lo que podemos considerar común en nuestra rutina puede estar desarrollando sentimientos que nunca hemos tenido. Así aparecen pensamientos negativos, sensaciones de frustración, ansiedades varias y otras tantas que no sabemos cómo llegan ni cómo podemos hacer para que se vayan.

Procurá ver tu vida con tus mejores intenciones. Si bien es difícil abrazar cambios o convivir colectivamente, somos producto de nuestras acciones cotidianas. Si nos atascamos en la fantasía de lo que podría ser a partir de ejemplos externos y no buscamos lo que podemos hacer, podríamos estar perdiéndonos un sinfín de escenarios que cambiarían nuestros hábitos, nuestros actos y hasta nuestras posibilidades. Me gustaría que reflexionemos juntxs cómo podríamos hacer para no caer en este vacío.

Cuando tomás control de tus acciones comienza la verdadera sensación de libertad.

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