• Desnúdate a la Aurora

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Desnúdate a la Aurora

Von: Aurora
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  • Bienvenid@s a Desnúdate a la Aurora, un espacio donde las historias auténticas cobran fuerza. En cada episodio, ya sea sola o acompañada de personas valientes como tú, nos desnudamos emocionalmente para compartir luchas y celebrar victorias. Juntos, exploramos cómo cuidar nuestra mente y cómo nuestras experiencias nos conectan profundamente. ¿Te atreves a compartir tu historia conmigo? Escríbeme a desnudatealaaurora@gmail.com y construyamos algo increíble juntos. Ilustración de 'Owl Illustration Agency'
    Aurora
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  • 2. Conquista tu cuerpo: aceptación a través del deporte | Teti

    2. Conquista tu cuerpo: aceptación a través del deporte | Teti
    Jan 7 2025

    En este episodio, me acompaña mi amiga Teti para hablar sobre la aceptación del cuerpo y cómo el deporte puede jugar un papel clave en este proceso.

    Con el nuevo año, muchos de nosotros nos proponemos metas como perder peso, ir más al gym o sentirnos más fuertes. Pero, ¿qué pasa cuando esas metas se vuelven una presión o nos desconectan de nosotros mismos?

    Teti comparte su experiencia personal con el deporte, incluyendo los retos, las comparaciones y el camino hacia una relación más sana con su cuerpo.

    Un episodio honesto y necesario para reconciliarnos con nuestro cuerpo y mente.

    ¡No te lo pierdas!
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    42 Min.
  • 1. Mi viaje con el síndrome del impostor

    1. Mi viaje con el síndrome del impostor
    Dec 25 2024

    Tomarnos el tiempo para conversar, escuchar y reflexionar... ¡Así empieza este proyecto!

    Me llamo Aurora, y este podcast es un espacio tanto mío como tuyo. Ya sea a solas o acompañada, compartiré historias y reflexiones sobre salud mental.

    En este primer episodio, te cuento mis miedos al emprender este proyecto y cómo el síndrome del impostor ha estado presente en cada paso.

    Pero, ¿qué pasa cuando decidimos enfrentarlo?

    ¡Escúchalo y acompáñame en este viaje!
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    16 Min.

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