Der #gemeckerfrei Podcast

Von: Uli Bott & Bernd Bott
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  • Inhaltsangabe

  • Der #gemeckerfrei® Podcast von und mit Uli und Bernd Bott. Für liebevolle Beziehungen, für Paare, die für immer knallverliebt sein wollen und für Eltern, die sich einen gemeckerfreien, liebevollen und erfüllten Familienalltag wünschen!
    Gemeckerfrei LLC
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  • 165 Wie du dein Eltern-Nervensystem regulierst

    165 Wie du dein Eltern-Nervensystem regulierst
    Jan 23 2025
    Wusstest du, dass dein Nervenszstem ganz oft in die Steinzeit zurückkehrt und auf den Schulranzen mitten im Flur oder die falsch eingeräumte Spülmaschine reagiert, als wäre ein Säbelzahntiger hinter dir her? Und dass dieser Stress die Areale, die für eine überlegte und damit gelassene Reaktion nötig wären dann einfach abschaltet? Wie du diesen Stress regulierst und damit auch deiner Gesundheit einen grossen Gefallen tust, das erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude!
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    23 Min.
  • 164 Warum ER es schätzt wenn SIE sich gut tut

    164 Warum ER es schätzt wenn SIE sich gut tut
    Jan 16 2025
    Wenn Mama sich um den Hauptteil der Care Arbeit kümmert, ist es oft gar nicht so einfach für "Ausgleich" zu sorgen. Doch es ist für alle so wichtig. Heute spricht Bernd einmal darüber, warum dein Partner es feiert, wenn du dir gut tust, warum das für euer Familienleben notwendig ist. Und wie ihr gemeinsam dahin kommt, dass es ein Teil eures Alltags wird, der euch allen dient. Viel Freude mit dieser Folge!
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    22 Min.
  • 163 Erziehungstipps sind wie Abnehmtricks

    163 Erziehungstipps sind wie Abnehmtricks
    Jan 9 2025
    Genauso, wie dich Diäten immer wieder in die Jojo-Effekt-Falle schicken geht es auch mit Erziehungstipps: Kurz funktionieren sie ganz gut. Doch schon nach kurzer Zeit ist die gute Wirkung irgendwie verpufft und alles ist wieder beim Alten. Was du stattdessen tun kannst und wie du diesen Teufelskreislauf verlassen kannst, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.
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    21 Min.

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Ein toller Wegweiser, aber kein leichter Weg.

Ich finde es super, was Uli und Bernd in diesem Podcast erzählen und ich bin für alles absolut offen und versuche ebenfalls gemeckerfrei zu meiner Lebenseinstellung zu machen. Nur ist das nicht immer so leicht. Dran bleiben heißt es hier von den beiden immer wieder. Mir hilft dieser Podcast wirklich sehr immer wieder, wenn ich glaube vor einer Wand zu stehen, drumherum zu laufen und weiter zu gehen. Jedoch bin ich manchmal verwirrt. In einer Folge wird gesagt, man solle das Nein der Kinder akzeptieren und sie nicht überreden wollen, beispielsweise einen Sport oder essen auszuprobieren. Sehe ich auch so. Aber dann hörte ich eine Folge über liebevolle Führung in der sie erzählen, wie sie liebevoll ihren Sohn dazu brachten joggen zu gehen…diese Kontraste verstehe ich manchmal nicht. Ich picke mir dann hier einfach raus, was ich für mich und meine Familie brauche und befinde diesen Podcast daher als Bereicherung.
Viel Spaß beim Hören.
Liebe Grüße

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