• Calmer le mental avec Ānāpānasati

  • Aug 12 2024
  • Spieldauer: 15 Min.
  • Podcast

Calmer le mental avec Ānāpānasati

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

  • Inhaltsangabe

  • Ānāpānasati, autrement dit « attention au souffle ». Dans le bouddhisme, le souffle est l'objet de méditation le plus simple et efficace quand il s'agit de calmer l'esprit. Cela peut paraître basique et pourtant c'est un essentiel qu'il est dur de maintenir plus de quelques minutes tant nous n'avons pas l'habitude de rester concentré sur une seule et même chose.


    Je te souhaite une belle écoute ! ✨


    Retrouve moi sur Instragram


    Clara


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Spiritualität
Mehr anzeigen Weniger anzeigen
activate_samplebutton_t1

Das sagen andere Hörer zu Calmer le mental avec Ānāpānasati

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen