En ce début d’année, il est essentiel de prêter attention à notre énergie vitale. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir le rôle fondamental du méridien de la rate en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et comment le stimuler pour améliorer votre bien-être au quotidien. La rate : un organe essentiel à [...]

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À l’occasion de cette nouvelle année, Guy Arnaud Pénet, kinésiologue basé à La Réole, vous invite à explorer une méthode douce et efficace pour retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit : la kinésiologie. Qu’est-ce que la kinésiologie ? La kinésiologie est une approche thérapeutique globale qui repose sur l’idée [...]

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Bonjour à toutes et à tous, ici Be Happy ! Je suis Guy-Arnaud Pénet, mon travail consiste à accompagner les personnes dans des moments clés de leur vie et à les guider vers un mieux-être. Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet crucial pour notre bien-être quotidien : le sommeil. L’Importance [...]

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Introduction Bonjour à toutes et à tous, c’est Guy-Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole. Mon travail consiste à accompagner les personnes dans des moments clés de leur vie et à les guider vers un mieux-être. Aujourd’hui, je vais vous parler d’une approche qui fait écho à mon travail de kinésiologue [...]

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Bonjour à toutes et à tous, c’est Bi Api. Je suis Guy-Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole. Mon travail consiste à accompagner les personnes dans des moments clés de leur vie et à les guider vers un mieux-être. Aujourd’hui, intéressons-nous à la cuisine et surtout à l’impact de la cuisson [...]

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Bonjour à toutes et à tous ! Ici Be Happy Guy Arnaud Pénet, kinésiologue à La Réole. Aujourd’hui, nous allons explorer comment surmonter les journées difficiles en nous concentrant sur trois facteurs essentiels : le rythme de vie, les habitudes, et le soutien social et émotionnel. 1. Le Rythme de [...]

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Introduction Bonjour à toutes et à tous, ici Be Happy avec Guy Arnaud, kinésiologue à La Réole. J’accompagne les personnes dans des moments clés de leur vie et les guide vers un mieux-être. Aujourd’hui, nous allons conclure notre exploration des journées difficiles en nous concentrant sur trois facteurs essentiels pour [...]

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Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans la chronique bien-être de Guy Arnaud, kinésiologue à La Réole. Aujourd’hui, nous allons explorer pourquoi certaines journées semblent plus difficiles que d’autres malgré un bon sommeil, et comment améliorer notre énergie quotidienne. Nous nous concentrerons sur trois des huit aspects essentiels : [...]

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