• #327: Caroline Williams | The Science of Movement for Improved Well-being

  • Mar 31 2024
  • Spieldauer: 11 Min.
  • Podcast

#327: Caroline Williams | The Science of Movement for Improved Well-being

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

  • Inhaltsangabe

  • Welcome to Energetic Radio, where we bring you inspiration and energy to fuel your life. In this snippet episode, we have the pleasure of featuring Caroline Williams, the author of "Move". Caroline shares insights about the power of movement and its impact on our well-being. She delves into how physical strength can decrease anxiety, boost self-esteem, and increase confidence, even before you see any physical changes. She emphasises the importance of integrating movement into everyday life and offers practical tips to make this happen. Join us as we explore the transformative effects of movement and the benefits it brings beyond physical appearance.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Mehr anzeigen Weniger anzeigen
activate_samplebutton_t1

Das sagen andere Hörer zu #327: Caroline Williams | The Science of Movement for Improved Well-being

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen