• 3 hartnäckige Irrtümer zur Ernährung von Sportlern (099)

  • May 17 2024
  • Spieldauer: 24 Min.
  • Podcast

3 hartnäckige Irrtümer zur Ernährung von Sportlern (099)

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  • Inhaltsangabe

  • In dieser Folge möchte ich dir drei nach wie vor verbreitete Irrtümer zur Sporternährung vorstellen, die sich erstaunlich gut halten. Es erwartet dich ein kleiner Rundumschlag von Kohlenhydrate über die Differenzierung von Empfehlungen nach Sportarten bis Aminosäuren im Spielsport. Viel Freude beim Reinhören. 🎧
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