Masturbation vor dem Schlafengehen – für viele Männer ein Weg, um „zu entspannen“. Doch die Wahrheit ist: Diese Gewohnheit macht dich nicht nur schwächer, sie raubt dir auch deine Lebensenergie und Lebensfreude! In diesem Video erkläre ich: 1. Warum Masturbation deine Energie schwächt. 2. Wie du echte Entspannung findest – ohne schlechte Gewohnheiten. 3. Warum Schlaf und Lebensenergie zusammenhängen. Wenn du nach einem Weg suchst, deine Gewohnheiten zu ändern, dich motiviert und energiegeladen zu fühlen, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich. Kapitel: 0:00 Worum geht es genau? 2:06 Was sorgt den für Anspannung? 7:58 Die ECHTE Entspannung 10:02 Deinen Trieb als Mann 14:29 Was du tun kannst um davon Weg zukommen?

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