Reset con Stef de Roux

Von: Stef de Roux
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  • Inhaltsangabe

  • A podcast about life moments, health and fashion that will help and guide you to a more fulfilled and at peace life from the inside out. You dress how you feel and you feel how you dress. It can be fun and fulfilling all the way.

    © 2024 Reset con Stef de Roux
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Kunst Hygiene & gesundes Leben Persönlicher Erfolg
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  • S4-Que son las grasas

    S4-Que son las grasas
    Oct 2 2024

    Con este episodio terminamos la serie de los macros y sus beneficios en nuestro cuerpo.

    Espero les haya gustado.
    Me dejan saber.

    Un abrazo,

    Stef

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    21 Min.
  • S4-Que son los Carbohidratos

    S4-Que son los Carbohidratos
    Sep 25 2024

    Los mas satanizados de los macro nutrientes, los carbohidratos. Hoy te explico a detalle su función y por que son tan importantes para nuestra vida diaria

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    33 Min.
  • S4-Que son proteínas

    S4-Que son proteínas
    Sep 18 2024

    Entramos en una sesión de MACROS y que son. Empezamos por las proteínas y cuanto debemos consumir y como afectan nuestro cuerpo.

    www.stefderoux.com

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    23 Min.

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