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Waldbaden - Heilen mit Shinrin Yoku

Wie Sie mit der Kraft der Natur Depressionen, Burnouts und Ängste besiegen und endlich innere Ruhe finden

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Waldbaden - Heilen mit Shinrin Yoku

Von: Julia Blumenberg
Gesprochen von: Carolin Kummer
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Über diesen Titel

Wieder so ein neuer Trend aus Fernost, wieder diese Schwärme aus selbst ernannten Coaches und Erleuchteten, die mit Schals und Heilsteinen behangen asiatische Weisheiten ad absurdum führen, Ihnen Ihre wertvolle Zeit rauben und dafür unverschämt viel Geld verlangen - darauf möchten Sie unbedingt verzichten? Dann lesen Sie einfach weiter. Das hier ist anders, versprochen.

Das Waldbaden als klinisch erforschte, wirksame Methode zur Stärkung des Immunsystems, Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Normalisierung von Blutdruck, Cortisol- und Adrenalinspiegel hat sich vielfach bewährt.

Das erwartet Sie:

  • Kritische Ansichtsweise
  • Psyche, Körper, Waldbaden
  • Ihr erstes Waldbad
  • Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
  • Waldwissen kompakt
  • und vieles mehr...
©2021 Julia Blumenberg (P)2021 Julia Blumenberg Alternative & Komplementäre Medizin Persönlicher Erfolg
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Zu einseitig und keine Tiefe

Hier hat man eher den Eindruck, dass man schnell einfach nur mit dem trend mitgehen möchte, ohne sich wirklich intensiv mit den Wirkungen auf Körper Geist und Seele zu befassen. Es ist in meinen Augen sehr oberflächlich gehalten und fast schon ein wenig abwertend bzw herablassend gegenüber solchen, die sich wirklich aus ganzheitlicher Sicht mit dem Thema befassen, das deutlich vielschichtiger ist.
Als Einsteiger um damit überhaupt erstmal in Kontakt zu kommen, ist es ganz ok.

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