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WECHSELJAHRE entspannt meistern

In der Zeit von Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen einen kühlen Kopf für Abschied, Neubeginn und Wandel behalten

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WECHSELJAHRE entspannt meistern

Von: Cosima Weise
Gesprochen von: Tatjana Auster
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Über diesen Titel

Der kleine Ratgeber für alle Frauen, deren Wechseljahre bevorstehen, andauern oder zu Ende gehen. Neben dem Blick auf die körperlichen Begleiterscheinungen wird auch Raum für den spirituellen und bewussten Umgang mit den Wechseljahren gegeben. Meistere "the change" auf deine, ganz individuelle Weise mithilfe dieses Hörbuches!

©2017 37 voices Verlag (P)2019 37 voices Verlag Gesundheit & Wellness Persönliche Entwicklung

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Sehr oberflächlich

Oje, dieses Hörbuch würde ich gerne zurückgeben... Das Thema wird doch sehr oberflächlich und plakativ angegangen, was zu Ungenauigkeit, gar zu Fehlern führt. Grundsätzlich wird praktisch alles an fehlendem Oestrogen festgemacht - meist ist aber bis fast zum Schluss der WJ das rückläufige Progesteron Ursache der Beschwerden. Die Grenzwerte des Bauchumfangs bei Männern und Frauen wird genau umgekehrt angegeben, als sie in Fachbüchern zu lesen sind, usw.
Dafür bekommt man Tipps, wie man sich als Oma verhalten soll - inhaltlich nicht das, was ich mir beim Thema Wechseljahre erhoffe, erst recht nicht, wenn das Thema in anderthalb Stunden abgehandelt wird. Schade, das war ein klassischer Fehlgriff meinerseits.

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