Pequeñas preguntas, resultados notables. Independientemente de los objetivos que cada uno tenga, Ikigai, ofrece un marco comprobado para mejorar, todos los días.
Eric Mc Luhan, autor bestseller, nos revela en “Ikigai, El arte japonés de vivir con propósito: Como alcanzar tu mejor versión con la sabiduría japonesa”, estrategias prácticas de transformación de la filosofía japonesa que conducen a resultados notables.
Mc Luhan es conocido por su capacidad para convertir conceptos complejos en preguntas simples y fáciles de entender que se pueden aplicar fácilmente a la vida diaria y al trabajo. En el camino de búsqueda hacia el Ikigai, Mc Luhan abordará

• Definición del ikigai, qué es y qué no es, con una recopilación meticulosa de los conceptos de autores relevantes
• Como encontrar tu ikigai personal: ¿no sabes por dónde comenzar? Comenzaremos dando las herramientas para que encuentres tu ikigai en tus horas de ocio, en el juego, qué condiciones deben darse para convertirse en ikigai ¿aún te resulta difícil de encontrar? Hablemos pues de los habitos genki.
• Pasaremos entonces al ikigai en función de la comunidad más próxima: los amigos y la familia e introduciremos el concepto ibasho, relaciones auténticas. Hablaremos de Omoiyari, el método de comunicación de los japoneses para construir la confianza necesaria para las relaciones de calidad.
• Una vez que pisamos sólido en nuestras relaciones interpersonales podemos pensar en kokorozashi, de qué manera influir positivamente en nuestra comunidad, sociedad, y profundizaremos en el desarrollo de la visión y de liderazgo.

Y de esa manera, desarrollando nuestros talentos y habilidades con el fin de contribuir a nuestra comunidad, y apoyados en relaciones auténticas con familiares y amigos, nos sentimos realizados, es decir, en el camino hemos identificamos, visualizamos y realizados nuestro ikigai.

El Mindfulness, la atención plena, es nuestra herramienta para alcanzar nuestra mejor versión, a partir de la concentración y control de nuestras emociones.
Así es como ikigai se convierte en un concepto de desarrollo personal y autodescubrimiento que traza metas claras para alcanzar sus objetivos, es un viaje a partir de conceptos de la filosofía japonesa persiguiendo pasiones y transformando positivamente nuestro mundo.

Please note: This audiobook is in Spanish.