Unwind Your Mind
The Life-Changing Power of ASMR
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Unwind Your Mind
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Gesprochen von:
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Emma WhispersRed
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Kristin Atherton
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Von:
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Emma WhispersRed
Über diesen Titel
Penguin presents the audio edition of Unwind Your Mind, written and read by Emma WhispersRed.
Massage your mind, soothe your soul.
The online phenomenon taking over the world, ASMR, or autonomous sensory meridian response, is a form of sound healing often described as ‘brain tingles’. With psychological benefits similar to mindfulness and meditation, it can make you feel sleepy, relaxed and totally present in the moment. Unwind Your Mind reveals how you too can use its quiet power to find calm in a busy world.
In this practical guide ASMRtist Emma WhispersRed takes you through the three stages of ASMR awareness: how to connect with objects, notice their sounds and use them to empty your mind. Through her simple daily practices you will discover the sounds and patterns that unlock its powerful effects.
Unwind Your Mind is a must have for ASMR fans, beginners and those searching for deep, joyful and meditative ways to relax.
©2019 Emma WhispersRed (P)2019 Penguin Audio
Das sagen andere Hörer zu Unwind Your Mind
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Franziska Lüttich, www.beruehrende-reden.de
- 30.11.2023
Die angenehmste ASMR-Stimme überhaupt
Ich habe wirklich schon viele "ASMR-KünstlerInnen" gehört, aber Emma ist für mich die Beste von allen. Sie hat genau das richtige Maß zwischen Flüstern und Sprechen, eine wundervolle Aussprache und sehr sympathische Art. Ich kann gut Englisch, aber ich verstehe nicht alles - aber darauf kommt es auch nicht an. Ich lasse mich sooo gern von ihr in den Schlaf sprechen und auch wenn ich sonst keine Einschlafschwierigkeiten habe - mit Emmas Stimme ist das Einschlafen einfach schöner.
I've really heard a lot of "ASMR artists", but Emma is the best of them all for me. She has just the right balance between whispering and speaking, wonderful pronunciation and a very personable manner. I speak English well, but I don't understand everything - but that's not the point. I love having her talk me to sleep and though if I don't have any problems falling asleep - Emma's voice just makes it much nicer to fall asleep.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 03.11.2019
Great book
It is truly an amazing book! ASMR is a great experience and not everyone could be that great in describing it like Emma. You are the queen of ASMR ❤
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 06.09.2019
Nope
Lots of conventional esoteric stuff.
Author is engaged in Save the Children and QAnon stuff. As seen on her Twitter and FB.
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