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Une matinée productive - 10 astuces pour commencer la journée du bon pied
- Gesprochen von: Joffrey Lorre
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
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Une matinée productive - 10 astuces pour commencer la journée du bon pied
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Inhaltsangabe
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Ou peut-être avez-vous besoin de conseils concrets pour établir une routine matinale qui vous propulse vers le succès ? Alors ce livre est fait pour vous !
Après avoir écouté ce livre audio, vous pourrez :
- Créer une routine matinale personnalisée pour bien démarrer chaque journée ;
- Maximiser votre énergie et votre concentration dès le réveil ;
- Développer des habitudes positives pour atteindre vos objectifs et rester motivé ;
- Gérer votre temps efficacement et optimiser votre productivité ;
- Cultiver la clarté d'esprit grâce à des exercices de la pleine conscience ou de méditation ;
Tirer parti de chaque instant de votre journée et vivre une vie épanouissante et remplie de succès
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