Truely simple

Adyashanti goves a short, deeply logical, deeply mystical and really fresh new persoective on meditation practice. I have been an meditator for many years but this has given my whole practice a new spin.
I recommend this mainly for experienced meditators, because the method is super-simple, but not that easy to do. A certain skill of staying aware, awake and focused should be acquired first.

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Für mich persönlich die beste Meditation!

Ich habe schon viele Arten der Meditation ausprobiert und diese Methode von Adyashanti unterscheidet sich von der klassischen Meditation, weil sie eben nicht das Ego stärkt in dem es ihm die Zügel und die Kontrolle überlässt, sondern uns zum natürlichen Zustand zurückführt - es ist im Grunde das sich Lassen von dem auch Meister Eckhart sprach. Mit Erstaunen stellen wir dann fest, das alles was wir suchen - die Ruhe, der Frieden und die Stille bereits da ist, man muss nur die Zügel loslassen.
Sehr zu empfehlen!

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Finally I understand

After experimenting a bit with psychedelics and microdosing the main message reveals itself fully integrated.
Listened to the audible for some years now it makes perfect sense. One of the most important content in my life.

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