Triathlon for the Every Woman

You Can Be a Triathlete. Yes. You.

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Triathlon for the Every Woman

Von: Meredith Atwood

Gesprochen von: Meredith Atwood

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Über diesen Titel

You Are a Badass for aspiring triathletes: a practical and inspiring guide to getting off the couch and on the trail to race your first -- or 50th -- triathlon

When Meredith Atwood first shared her journey from tired, overworked wife and mom to successful triathlete, her story resonated with women everywhere, online at SwimBikeMom.com and in the first edition of Triathlon for the Every Woman. Now with her own IRONMAN finishes, experience, and triathlon coaching expertise, Meredith is back with even more wisdom. In this fully revised edition, Atwood not only shares how she went from the couch to an IRONMAN 70.3 triathlon in just over a year, but also shares the latest expertise from coaches, nutritionists, and athletes on each component of the triathlon: swimming, biking, and running. With compact training plans, the most current nutrition advice, updated resources, and the latest information on long-distance racing, this new edition has all you need to make your triathlon goals a reality.

Meredith AtwoodMeredith AtwoodBalance

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Triathlon

Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Triathlon

Am relevantesten

Great audio book about triathlon and a great inspiration. Makes you want to start training for your own triathlon.

Very inspiring and insightful

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Great for us early triathletes who are working moms, and hustling to balance it all - such a real take and such motivation.

The real deal

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Super motivating with many great tips! Just the pdf that was referred to was missing

Very motivating

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