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Triathlon for the Every Woman
- You Can Be a Triathlete. Yes. You.
- Gesprochen von: Meredith Atwood
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
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Inhaltsangabe
You Are a Badass for aspiring triathletes: a practical and inspiring guide to getting off the couch and on the trail to race your first - or 50th - triathlon
When Meredith Atwood first shared her journey from tired, overworked wife and mom to successful triathlete, her story resonated with women everywhere, online at SwimBikeMom.com and in the first edition of Triathlon for the Every Woman. Now with her own IRONMAN finishes, experience, and triathlon coaching expertise, Meredith is back with even more wisdom. In this fully revised edition, Atwood not only shares how she went from the couch to an IRONMAN 70.3 triathlon in just over a year, but also shares the latest expertise from coaches, nutritionists, and athletes on each component of the triathlon: swimming, biking, and running. With compact training plans, the most current nutrition advice, updated resources, and the latest information on long-distance racing, this new edition has all you need to make your triathlon goals a reality.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
Das sagen andere Hörer zu Triathlon for the Every Woman
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Carolein
- 21.03.2024
Very inspiring and insightful
Great audio book about triathlon and a great inspiration. Makes you want to start training for your own triathlon.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- Kim Kuppi
- 14.07.2022
Very motivating
Super motivating with many great tips! Just the pdf that was referred to was missing
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