Traumzeit Titelbild

Traumzeit

Entspannung Meditation und Musik

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Traumzeit

Von: Martin Kasper, Uschi Jordan
Gesprochen von: Martin Kasper, Uschi Jordan
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Über diesen Titel

 "In der Ruhe liegt die Kraft" - so lautet ein altes Sprichwort, das beinahe jeder kennt. Und doch ist es das, was uns Menschen fast chronisch fehlt: Die Ruhe und mit ihr einhergehend Entspannung, um Kraft für den Alltag zu sammeln. Ent-Spannung, der Abbau von Spannung, ist es, was Körper und Geist wieder auflädt und uns mit Energie, Motivation und Lebenslust erfüllt. Das Bedürfnis zu entspannen und abzuschalten wächst mit zunehmender Belastung durch den Alltag - aber auch die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und den Körper wieder mit Energie zu versorgen, nimmt ab. Dabei ist vollkommene Entspannung durch ein bewusstes Körpergefühl und die Konzentration auf das Sein häufig das Einzige, was uns hilft, einen langen Tag unbeschwert zu überstehen.

Die beiden praktizierenden Tai Chi Lehrer Martin Kasper und Uschi Jordan nehmen Sie auf die zwei wunderbaren Traumreisen "Im Boot" und "Reise ins Universum" mit, die auch Ihnen helfen werden, entspannt durch den Tag zu gehen.

(c)+(p) 2009 Navarra Verlagsgesellschaft mbH Bildung Persönlicher Erfolg
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Das sagen andere Hörer zu Traumzeit

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Profile Image for BB

Teil 1 prima, Rest ok

Der erste Teil ist wirklich klasse und sehr effektiv, Teil 2 halte ich nicht durch und auch Teil 3 bringt mir persönlich leider nichts.

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Profile Image for Jess12

super

Ich habe nun zweimal angefangen und bin beide Male eingeschlafen. Ich habe aber nun beide Stimmen gehört und muss sagen die Herrenstimme ist noch einen Tick besser. Wie das ganze am Tage aussieht, zum kurzen abschalten kann ich nicht sagen.

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Profile Image for Thomas Mittendorf

Entspannung pur !!!!

Der Sprecher, Martin Kasper, hat die perfekte Tonlage , um für die absolute Entspannung zu sorgen

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Profile Image for Natalia

Sehr entspannend

Spiele es jeden Abend vor dem Schlafen gehen ab .Besonders gefällt mir Teil zwei mit den Klangschalen.Hätte es mir etwas länger gewünscht.

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Profile Image for Anin

Entspannend

Mir hat das Hörbuch sehr gut gefallen. Gerade die männliche Stimme der ersten Reise empfand ich als sehr angenehm und entspannend.

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Profile Image for S.U.

Tja, irgendwie schwierig!

Da ich viel Stress im Job hab und das Gedankenspiel mich teilweise in die Nacht begleitet erhoffte ich mir mit diesem Buch etwas Entspannung. Die Sprecher sind leider sehr langweilig und klingen irgendwie blechernd. Vielleicht hab ich einfach was Anderes erwartet aber irgendwie war ich eher enttäuscht.

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1 Person fand das hilfreich

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Profile Image for hoevel

Entspannung pur

Als Kontrapunkt zum Stre? bestens geeignet.

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2 Leute fanden das hilfreich

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Profile Image for Nike

Ungeeignet

Es ist leider immer wieder der Fall, dass die Sprache von zu lauter Hintergrundmusik nieder geschlagen wird. Geht das denn gar nicht anders. Manches Meditation würde ich glatt zurück schicken!

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