Topfit mit 4 Stunden schlaf Titelbild

Topfit mit 4 Stunden schlaf

Die Schlaftechnik der Piloten

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Topfit mit 4 Stunden schlaf

Von: Michael Weber
Gesprochen von: Colin Wende
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Über diesen Titel

Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.

Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.

Dieses Hörbuch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

©2022 Michael Weber (P)2022 Michael Weber Alternative & Komplementäre Medizin

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Sehr entspannend.

Der Sprecher hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Ich persönlich finde es ziemlich gut.

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