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Topfit mit 4 Stunden schlaf
- Die Schlaftechnik der Piloten
- Gesprochen von: Colin Wende
- Spieldauer: 52 Min.
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Inhaltsangabe
Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.
Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.
Dieses Hörbuch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
- ☢Romy☣
- 05.09.2022
Sehr entspannend.
Der Sprecher hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. Ich persönlich finde es ziemlich gut.
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