The PCOD Thyroid Book Titelbild

The PCOD Thyroid Book

 Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, jederzeit flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

The PCOD Thyroid Book

Von: Rujuta Diwekar
Gesprochen von: Farah Bala
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 2,95 € kaufen

Für 2,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Zahlungsmittel wechseln
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Don't blame it on the hormones. As women, it has always been up to us to leave behind the heritage of health, just like your grandmother did for your mother and everyone in the family. But it's not easy to leave behind a legacy of health and harmony - we must first create that in our lives. That requires making time for ourselves, be it for exercise, to eat right, or simply to nap.

This book is about taking charge of ourselves, thanking our bodies and making peace with the fact that it's not the hormones, it's us. What can we do about our food, sleep, exercise and relationships that will make us feel good, help us overcome the conditions of PCOD and hypothyroid, and, most importantly, get off drugs and stay off them for good?

©2016 Rujuta Diwekar (P)2016 Audible, Inc. Literatur & Belletristik
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

Diese Titel könnten dich auch interessieren

 Women and the Weight Loss Tamasha Titelbild
Hacking Health Titelbild
Lose Fat, Get Fittr Titelbild
You Can Heal Your Life (40th Anniversary Edition) Titelbild
Minimalism Titelbild

Das sagen andere Hörer zu The PCOD Thyroid Book

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.
Gesamt
  • 2 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Sprecher
  • 2 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0
Geschichte
  • 2 out of 5 stars
  • 5 Sterne
    0
  • 4 Sterne
    0
  • 3 Sterne
    0
  • 2 Sterne
    1
  • 1 Stern
    0

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Sortieren nach:
Filtern:
  • Gesamt
    2 out of 5 stars
  • Sprecher
    2 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars
Profile Image for Hyra

Average

The book keeps repeating "eat right". "Exercise". But never gets specific and gives specific meal plans or specific exercise plans. Save ur self the buy. The book in summary: 1. Eat fresh and local 2. Exercise - weight training is important 3. Drink lots of water 4. Fats are good for you in the right amount. (But wat is the right amount, the book never tells).

Bei Audible melden

Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.

Sie haben diese Rezension bewertet.

Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.