Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
The Future of Happiness
- 5 Modern Strategies for Balancing Productivity and Well-Being in the Digital Era
- Gesprochen von: Amy Blankson
- Spieldauer: 5 Std. und 33 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Für 23,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Technology - at least in theory - is improving our productivity, efficiency, and communication. The one thing it's not doing is making us happier. We are experiencing historically high levels of depression and dissatisfaction. But it doesn't have to be that way. Technology can drive - not diminish - human happiness.
Our brains receive 11 million bits of information every second but can only process 40 bits at any given time. Thanks to the latest technology, you have a say in what information you consume. We now have the tools to train our brains to scan the world for the positive, trumping our genes and our environment to reach our full potential.
Knowing that technology is here to stay and will continue to evolve in form and function, we need to know how to navigate the future to achieve a better balance between technology, productivity, and well-being.
In The Future of Happiness, author Amy Blankson, cofounder of the global positive psychology consulting firm GoodThink, unveils five strategies that successful individuals can use to not just survive but to actually thrive in the Digital Age:
- Stay grounded to focus and channel your energy with intention
- Know thyself through app-driven data to strive toward your potential
- Train your brain to develop and sustain an optimistic mindset
- Create a habitat for happiness to maximize the spaces and places in which you live, work, and learn
- Be a conscious innovator to actively shape your future