The 21-Day Stress Management Challenge
Learn How to Significantly Reduce Your Stress and Take Better Care of Yourself in Just 21 Days, 21-Day Challenges, Volume 11
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
The 21-Day Stress Management Challenge
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
-
Gesprochen von:
-
Francie Wyck
-
Von:
-
21-Day Challenges
Über diesen Titel
Are you tired of being stressed out all the time? Do you want to feel better, look better, sleep better and be much happier?
Do you want to change but aren't sure what to do?
Let's start with a thought experiment. Take a moment to imagine yourself, only a more calm and peaceful version. Think of how you'd be at work, at home, with those you love and those you don't. Think of all the things you'd do differently, how you would feel and look.
During this 21-Day Challenge, we'll be seeking first to understand the way we stress and why, and then finding smart, intuitive ways to deal with it. We won't be trying to cultivate the kind of calm of a Zen master, that's not realistic. Instead, we'll look at the best ways to live with stress, as you are in your life, right now.
©2015 Ingrid Lindberg (P)2015 21 Day Challenges