Steve Miller's Slimming Secrets Titelbild

Steve Miller's Slimming Secrets

Reinhören

0,00 € - kostenlos hören
Aktiviere das kostenlose Probeabo mit der Option, monatlich flexibel zu pausieren oder zu kündigen.
Nach dem Probemonat bekommst du eine vielfältige Auswahl an Hörbüchern, Kinderhörspielen und Original Podcasts für 9,95 € pro Monat.
Wähle monatlich einen Titel aus dem Gesamtkatalog und behalte ihn.

Steve Miller's Slimming Secrets

Von: Steve Miller
Gesprochen von: Drew Campbell
0,00 € - kostenlos hören

9,95 € pro Monat nach 30 Tagen. Jederzeit kündbar.

Für 11,95 € kaufen

Für 11,95 € kaufen

Jetzt kaufen
Kauf durchführen mit: Zahlungsmittel endet auf
Bei Abschluss deiner Bestellung erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden. Bitte lese auch unsere Datenschutzerklärung und unsere Erklärungen zu Cookies und zu Internetwerbung.
Abbrechen

Über diesen Titel

Are you tired of faddy diets and weight loss schemes that don't work? Don't despair! Steve Miller is here to show you that losing weight doesn't have to be an uphill struggle it can be simple and exciting instead.

Drawing on his own experience, Steve introduces you to his easy methods of how to lose weight through lifestyle change. Importantly, this blueprint for living will ensure that not only will you shed the pounds but that you will keep them off too.

This no-nonsense, straight-talking book guides you through a number of slimming secrets, showing you how to:

  • Identify your personal motive for losing weight
  • Change your mind-set to enable you to resist temptation
  • Adopt the 80/20 rule: eat well 80% of the time and you can still have treats 20% of the time
  • Develop the habits of a successful slimmer.

It also gives basic nutrition, easy meal planning and simple cooking including meals for all the family. Now there's no excuse not to lose weight and keep it off for good!

©2012 John Blake (P)2013 Prospero Media
Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Hygiene & gesundes Leben

Das sagen andere Hörer zu Steve Miller's Slimming Secrets

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.