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Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen
- Selbstmanagement - die besten Werkzeuge
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
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Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen
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Inhaltsangabe
Sich selber leichter in Aktion bringen
Sich selber zu Dingen motivieren, die total Spaß machen, ist einfach. Man will es machen - und tut es. Wie ist es aber mit Dingen, zu denen man sich überwinden muss?
Wie kann man sich leichter zur Steuererklärung motivieren? Oder zu mehr Sport? Oder endlich mal den Keller aufräumen?
In diesem Hörbuch lernst Du jede Menge Werkzeuge kennen, mit denen Du Dich selber in Aktion bringen kannst. Ideen, die Dir helfen Dir selber öfter einen Ruck zu geben und die Dinge anzupacken.
Weil Menschen sehr unterschiedlich sind, findest Du viele verschiedene Ideen, die Du alle leicht ausprobieren kannst. So findest Du die für Dich passenden Methoden.
Damit aus Vorsätzen Taten werden - damit Du leichter ins Handeln kommst.
Aus dem Inhalt- Empowerment- Der Umgang mit inneren Blockierern- Better done than perfekt- Die Macht von Plänen- Flow- Der Effekt des kleinen, ersten Schrittes- Die eigenen Talente kennen und gezielt einsetzen- ... und viele mehr
Das sagen andere Hörer zu Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anton
- 30.10.2024
Die eigene Motivation finden
Sehr gute Ansätze und Ideen, um seine eigene Motivation zu finden und die alten Gewohnheiten zu überwinden. Die Herangehensweise hat mir sehr gut gefallen - nun geht es an die Umsetzung!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kindle-Kunde
- 06.10.2024
Der gute alte Schweinehund
tolle Methoden und Werkzeuge. Ein paar neue und ein paar Alte. Die Salamitechnik finde ich klasse. Belohnung und Strafe; Lieben und Leben; intrinsische Motivation. tolles Buch. Ab heute wird der Schweinehund angegriffen. Ab zum joggen 💪
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sandra D.
- 30.10.2024
Sehr hilfreich
Sich manchmal aufzurappeln Dinge zu tun, die eigentlich gut für einen wären, fällt mir nicht immer leicht. Das Hörbuch gibt viele Ansätze wie man sich selber besser motivieren kann - so wie der Titel verspricht. Ich fand vieles sehr hilfreich und bin gespannt auf meine Umsetzung. Klare Weiterempfehlung, ich fand es sehr angenehm zum Zuhören.
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